椎间盘的退变是椎间盘突出的主要原因。但在日常生活和工作中，有些人长期存在腰部用力不当或过度用力，不正确的姿势或体位等情况，例如装卸工人和举重运动员长期弯腰抬举重物，体操运动员长期的腰部过度运动，驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，这些长期反复的外力日积月累地作用于椎间盘，容易引起椎间盘退变和椎间盘突出。 pH3Zh7WGcO6o22sJ6uIghMvYzS1pV4kiDaHszWPrj1btrUbTTHuWSXVKmrscxIuz
