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由下图可以看出，平卧时，腰部椎间盘承受的压应力载荷最小；无靠背的坐位和身体的前倾或前屈时腰部椎间盘承受压应力载荷更大。
椎间盘退变发生早期，主要为椎间盘纤维环内破裂，即椎间盘内部结构和代谢功能出现异常，纤维环应力分布失衡和内层纤维环破裂，外层纤维环上的窦椎神经受刺激，多以腰骶部疼痛为主或伴有下肢膝关节以上的放射痛，这个阶段为椎间盘源性腰痛。如进一步发展，纤维环完全破裂，髓核突出到椎管直接刺激或压迫神经根，就会表现为受累下肢的放射性疼痛、麻木或肌肉运动功能下降，且按神经支配节段分布，此时就是腰椎间盘突出症了。两者分别是椎间盘退变性疾病不同阶段的两种疾病，治疗方案也会不同。
