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我们在和具体的人恋爱之前，
首先需要理一理你的爱情模式，
也就是我们说的爱情脚本。
我在复旦大学开设的课程，大部分围绕社会性别、家庭、亲密关系等内容，这些内容或多或少都与爱情有关。很多同学课后也会向我咨询爱情方面的问题。总结一下，大家关于爱情的困惑，无非以下三种：
第一，不知道怎么开始爱情；
第二，不知该如何化解爱情中的种种难题；
第三，无法走出失恋，觉得人生再也没办法遇见美好的爱情。
我是社会学系的老师，当你遇到爱情困境时，我很少会用“你很好啊，以后会有更好的”这种话来鼓励或安慰你。我一定会先告诉大家，你遇到的爱情问题也许很普遍，不一定是你个人的性格问题，也不一定是对方的人品问题，更不一定是原生家庭的问题，所以先不要急着责怪自己、他人或父母，而是先反思一下我们的爱情脚本。 这个时代给我们的爱情脚本真的很难，在爱情中遇到问题是再正常不过的现象。
大家可能第一次听到“爱情脚本”这个词，但是，它对每个人爱情实践的影响是非常大的，几乎起到了决定性的作用。 社会学家戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》一书中提出了“拟剧论”的概念。他说，其实我们每个人都是生活在某个舞台上的演员，我们的所思 所想、我们的行为举动都受到剧本的影响。另一位社会学家涂尔干的研究也证明了个体的行为并不完全是自发的，整个社会是先于个体存在的，社会先有一套规范存在，然后这些规范时时刻刻在影响个体，不同的规范组合出不同的脚本，个体的行为因此有了差异。所以，你以为自己在做自主的选择，实际上每一个选择背后都有一套文化体系在影响你。
这一章，我们就爱情脚本展开讨论，把爱情的本质问题和相关误区以及人们对爱情和婚姻的理想梳理清楚，这样才能对具体方法展开探讨。