别陷在糟糕的情绪里

多年前，我在一所学校工作，认识了同事小言。小言是心理学教师，但在当时的单位里，心理学不受重视，她好不容易入职后，一直在打杂，看不到未来，在单位也毫无存在感，我们都觉得她的处境有点糟。有一次，我问她：“好不容易才得来的工作机会，却没有施展空间，你不觉得很糟吗？”她摇摇头说：“如果觉得很糟，那就更糟了。你知道杰克韦尔奇吗？”然后，她讲了一个小故事，表明了自己的态度。

杰克韦尔奇担任通用公司首席执行官时，有个年轻人要来应聘他的助手。面试当天，年轻人却因为突发状况，没能及时参加面试，因此失去了宝贵的机会。年轻人为此一直耿耿于怀。后来，他有机会见到韦尔奇，倾诉道：“要不是那次失误，现在我可能已经成为您的助手，陪您到全球做巡回演讲。那个失误是我职业生涯的灾难！”

韦尔奇反问他：“你觉得在一个人的职业生涯中，灾难能有多大？”年轻人不知所措，韦尔奇继续说：“当年，公司遇到了可能被强行拆分的危机，在那种困境下，有个手下问了我这个问题。”年轻人问：“您当时是怎么回答的呢？”韦尔奇说：“灾难再大也大不过人心。”他用双手比了比心口的位置，“我就是这么回答的。若总是对失败、遗憾念念不忘，痛苦便会被放大，最后可能让你陷入绝望中无法自拔，甚至丢掉扭转困局的时机，这才是更糟糕的事。”

小言讲完故事，告诉我：“没有课上，我就搞科研，也是一条出路呀！”后来，她在科研的路上越走越远，不仅走出职业困顿期，还成了行业翘楚。

由此可见，糟心事和糟糕的处境并不是我们成功的绊脚石，而糟糕的情绪才是大忌。陷在糟糕的情绪里出不来，不仅于事无补，还无异于画地为牢，让自己变得更糟糕。不如轻装上阵，及时调整人生航向，因为路还很长，未来可期。

（插图：陈明贵） CTdfXR2+mdZw9GEPtYPnmWCdmhRefQhQk6WEDuqW3D2lqFq+hrAfD81nMKNvlfMt