专题

“咱们高处见”

●张珠容

近段时间，已经拿到2024年巴黎奥运会入场券的运动员们都在积极备战，被称为“世界攀爬速度最快女孩”的深圳攀岩运动员宋懿龄就是其中之一。对于即将到来的巴黎奥运会，宋懿龄说过这样的豪言壮语：“咱们高处见！”这里的“高处”，既指自己将在奥运赛场上爬得更快、更高，又指中国运动员将在攀岩项目上取得一次又一次的突破，站在世界的“高处”。那么，宋懿龄说出“高处见”的底气，来源于哪里呢？

2008年，宋懿龄与攀岩结下了不解之缘。彼时的她年仅7岁，一次与家人外出时路过一个攀岩俱乐部的攀岩墙，便提出要试一下。没想到，这一试便喜欢上了这项运动，她加入了俱乐部开始进行攀岩训练。因为身体协调性好，上肢力量足，心理素质过硬，加上肯练，宋懿龄逐渐展现出在攀岩项目上的优势。

2016年，攀岩被国际奥委会确认为2020年东京奥运会正式比赛项目。宋懿龄经过两个月的短暂训练后参加了全国赛，取得了第8名的好成绩，随后入选中国攀岩国家队。进入国家队之后她才发现，自己是队里成绩最差的。面对这种落差，宋懿龄并未退缩，而是顶着巨大压力跟着教练努力练习。那时，队里攀岩训练的强度极大，宋懿龄几乎每天都需要攀爬三四十趟。除了不停练习，她还得根据教练的意见调整一些细微动作。

“除了练还是练”的日子虽然苦，却卓有成效。那段时间，宋懿龄克服了十分困难的起步动作，从自己更擅长的难度和攀石转型到了速度特长。此外，她还掌握了一套高难度的蹿跳动作，以此作为她的“独门绝技”。

加入国家队之后，宋懿龄在多个大赛上斩获好成绩——2017年亚洲青年攀岩锦标赛，她获得女子A组速度赛冠军；2019年4月，在国际攀联世界杯攀岩赛（莫斯科站）中，她拿到个人第一个世界杯冠军；在随后的国际攀联世界杯攀岩赛（重庆站）速度赛中，她以7.101秒的成绩打破了女子速度赛的世界纪录，被冠以“世界攀爬速度最快女孩”的称号；同年11月，她在法国图卢兹举行的攀岩世界杯奥运资格赛中以速度第2、攀石第20、难度第19的好成绩，拿下2020年东京奥运会攀岩项目的参赛资格……

宋懿龄的这些高光时刻，与她脚腕、手腕、腰部、肩部等部位的伤密不可分，这些伤是她努力的最好证明，因为那都是她在拼命训练时留下的。在2020年东京奥运会攀岩女子全能预赛中，宋懿龄虽然因为肩伤无缘前八，却仍然底气十足。在说出“咱们高处见”这句话之前，她早就做到了这些：在低处训练时，不断去尝试、不断去刷新、不断去提高，把攀岩动作刻进身体，将每一个动作做到极致。

用“低处练”换来“高处见”，这就是坚韧女孩宋懿龄的底气。

（Ago摘自《意林·作文素材》2023年第2期，视觉中国供图）