下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
乳房变大是好事，说明乳腺在为哺乳做准备。怀孕后乳房会进行二次发育，从而变大，从B杯升到C杯，甚至升到D杯。但是你不能指望靠怀孕去丰胸，因为产后哺乳完，乳房会再变小的。
大多数孕妇在孕早期就会体会到乳房胀胀的感觉，这是因为在激素的刺激下，乳房里的乳腺管渐渐变粗，乳房好像每天都在变大，以前穿的内衣变得越来越紧。这时，你要根据自己的具体情况去选择孕妇专用的内衣，以宽松、透气性好为宜。
虽然我是妇产科的男大夫，但是关于乳腺的问题孕妈们问得实在是不少。咱们就全面聊一下，乳房敏感和疼痛的原因有如下几个：
1.激素变化： 尤其是孕早期激素变化大的时候，容易有敏感和疼痛，有时伴有一些刺痛感，这种敏感和痛感会随着时间推移而得到改善，在临近分娩时逐渐消失。当然也有人，疼痛会持续整个孕期。这种情况的缓解方法是调整饮食，保持饮食清淡，减少盐分的摄入。
2.乳房增大后的摩擦： 怀孕后乳头变大，会出现怀孕前没有过的摩擦感，导致疼痛。这种情况的缓解方法是挑选合适的内衣，现在的哺乳内衣不仅适合产后穿，也适合孕期穿，相对舒服，可以选择。
3.泌乳后的皲裂： 怀孕后乳头会泌乳，泌乳后如果没有保湿，乳头会皲裂，会疼痛。这种情况的缓解方法是涂乳头膏，乳头膏成分主要是羊毛脂，对于乳头皲裂、摩擦导致的疼痛效果不错。
4.乳房的纤维囊性变： 做乳腺超声的时候，看到乳腺内有囊性改变，这种充满液体的小囊肿会导致乳房的肿胀和疼痛。针对这种情况，前面说的这几种方法都试一试，在此基础上，冷敷或者热敷可能有效，这根据每个人的体质而定。
5.乳腺癌等导致的疼痛： 这种情况极少见，如果真出现这种情况，就要来乳腺科就诊，具体确定治疗方案了。
针对不同情况的缓解方式咱们都说了，至于按摩能不能缓解疼痛，你们可以试试，但不要捏乳头，这可能会诱发宫缩。
不会。有人担心乳房小就奶少，其实大小和奶量关系并不是那么正相关。因为乳房的组成是腺体和脂肪，乳房大的人多数是脂肪多，腺体和乳房小的人相差不大。乳房小的人如果腺体正常，产后婴儿吸吮刺激的频度够，依然可以有足够的奶量。
孕期的你观察一下，乳头是不是变大了、颜色加深了；乳晕也一样，颜色更深，也变大了。甚至乳晕处还凸起一些小结节。
这些很正常，是怀孕后正常的乳房变化，这种结节叫蒙氏结节，会分泌一些油脂来润滑乳头，避免乳头干燥、开裂。
乳房表面青筋暴露怎么办？
有些孕妈发现自己的乳房表面会出现明显的血管，这些是皮下静脉。受体内激素水平的影响，毛细血管扩张充血很正常，腹部和腿部也可能会有。这些都是暂时的现象，分娩以后经过一段时间的哺乳，这些现象就会逐渐消失，不用特别处理。
通常大家都以为产妇生完孩子后，乳房才会开始泌乳。实际上孕28周左右，乳房就开始为分泌乳汁做准备了，有时你不经意间会发现内衣湿了，或者洗澡揉搓乳房时，有乳汁溢出，通常为淡黄色，且黏稠。有人看到就很害怕，以为是乳房炎症导致的脓液。这是孕晚期的正常现象，不必担心。真要是乳腺炎，一般会有疼痛和发热感。
首先，如出现溢乳这种情况可以准备溢乳垫，防止弄湿衣物；其次，做好乳房护理，注意清洁，但不要随意挤压乳房以免伤到乳腺，尤其不建议触碰和刺激乳头，那样会引发宫缩。对于溢乳后的皲裂，可以涂抹乳头膏来缓解，效果不错。
有乳头凹陷很正常，怀孕前很多人会有乳头凹陷，孕前不明显的乳头凹陷怀孕后可能也会加重。
应对乳头凹陷，可以做乳头的牵拉，但要在孕37周之后做。用一只手托住乳房，另一只手轻轻捏住乳头向外牵拉，一次5～10分钟，一天2～3次，就可以改善乳头凹陷的现象。或者使用吸奶器吸乳头，每天可以多次操作。
需要注意的是，乳头牵拉一定不能太早做，否则容易因宫缩导致早产、流产。
如果凹陷的情况未能得到改善，产后哺乳困难的话，也不要太心急，可以使用乳盾（假乳房头），或者将乳汁吸出后用奶瓶喂宝宝。
总而言之，不要因此影响心情，郁闷、心焦，只要乳汁分泌正常，不影响新生儿的“口粮”，办法会有的，问题总能得到解决。