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眼睛干燥、视疲劳怎么办

视物模糊别大意

我曾经历过一个孕8个月的急诊剖宫产。孕妈在怀孕8个多月时,连续一星期觉得看东西模糊,她也没在意,还以为是自己眼睛近视度数加深,该换个眼镜。突然有天肚子疼得不行,来医院一量血压发现血压190/120mmHg,接着照B超发现胎盘后面有一个大血肿,胎盘早剥,于是这位孕妈做了急诊剖宫产,好在母子平安。视物模糊有可能是妊娠期特有的高血压症状,妊娠期高血压会导致全身小血管痉挛,眼睛里的小血管也会痉挛,从而产生视网膜的出血点,导致看东西模糊。所以当你觉得头疼或者看东西模糊了,千万别忽视,要来医院做个检查。

但是,怀孕期间,本身随着孕龄增加,孕妇角膜的状态也可能发生变化。在孕晚期,孕妇角膜可能会出现轻微水肿,有些孕妈会出现视物模糊的现象,这是正常的。这种情况一般产后6周左右大多数人都会恢复正常。

另外,妊娠期糖尿病导致的眼底病变、贫血等原因也会导致视物模糊,遇到这种情况千万别大意,一定要来医院排查。

眼睛干燥、视疲劳

怀孕后,有些孕妈眼睛干涩,首先要判断,是否因为看电脑或手机用眼过度导致的视力疲劳、眼部干涩,这种情况即使不怀孕也会发生。

怀孕后激素分泌改变,泪液减少,发生眼部干涩、视疲劳,这种情况很常见。对于这种视疲劳,可以通过减少看手机的时间,避免在黑暗的环境下看手机,滴具有湿润效果的眼药水(不含抗生素)来缓解。

眼睛不舒服可以滴眼药水吗

“老吴啊,我眼睛不舒服可以去药店买眼药水来滴吗?”

具有湿润效果的眼药水(不含抗生素)是可以的。如果是眼睛红肿、流泪、睑腺炎(麦粒肿)等情况,含抗生素的眼药水也是可以来医院在医生指导下使用的。

孕期少戴隐形眼镜

“听说怀孕后不能戴隐形眼镜,这是真的吗?”

不是真的。不是不能戴,我们通常会建议孕期要避免长时间戴隐形眼镜。因为孕期角膜可能处于轻微水肿的状态,同时炎症细胞水平的提高会使得眼睑更容易出现炎症。这时戴隐形眼镜可能会增加角膜感染的风险,所以不能长期戴。如果不是出席特殊场合,佩戴带框眼镜是比较好的选择。

孕期少画眼妆

画眼线、涂睫毛膏可能会造成睑板腺堵塞,从而增加患眼周疾病的风险,如睑腺炎、睑板腺囊肿(霰粒肿)等。

在孕期,孕妈要保护好自己的眼睛,在闲暇的时候尽量多闭目养神,不要熬夜,少看手机,保证足够睡眠时间,让眼睛得到充分的休息。 PPGsKCIbyT9BSw2JvGZjSznURw+LAahEyV76v6gbJtaY1HBm2iYsRURMV0Rf2i5z

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