怀孕期间大家都会相互比较你吃了啥,她吃了啥,这些东西要不要补充,从什么时候开始补充,这一部分咱们挨个捋一捋。
我给大家整理了一个表格:
妊娠期及哺乳期部分膳食营养素、矿物质和维生素参考摄入量
续表 SLfiMZgZ+bjGtC5SV/vgc42O/Yx1xSoVGTYPIRJPp7Q4YK/51RFvc2N7kfvdwHy9