购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

能不能喝茶

很多人爱喝茶,于是有孕妈问,怀孕后能不能喝茶?之所以会有这个顾虑是因为茶叶中也含有咖啡因,所以答案你应该猜到了:可以喝,但不宜过量,尤其应避免喝浓茶。

因此,喝茶的时候,有这些事项必须留意。

1.茶叶中含有鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。所以,如果补铁的同时饮用过多浓茶,会影响铁的吸收。

2.临睡前不宜喝茶,容易兴奋,频繁起夜也影响睡眠质量;此外,不建议空腹喝茶,会稀释胃液,降低消化功能,可以在餐后一小时饮用。

3.如果你问的不是开水冲泡的红茶、绿茶,而是茶饮料或奶茶,那我不推荐长期饮用,茶饮料或奶茶里面含有很多糖分和食品添加剂,长期饮用对孕妇和胎儿不利。

另外,覆盆子茶能不能促进入盆?其实是不能的。很多卖覆盆子茶的商家抓住大家对胎儿入盆的焦虑,打着“无效退款”的标语,其实不喝该入盆也能入盆。 Dc5cCQ6m7vjr+zJ9CA9cUCKL4OO8Ongp6MwvLLpkUj1+4qMTsRT82yh7Qec/hKhN

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×