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能不能喝碳酸饮料

能喝,但不推荐,尤其不建议每天都喝。

碳酸饮料不仅含有各种食品添加剂,而且含糖量高。摄入太多糖分,一是不利于体重控制,容易发胖;二是如果有妊娠期糖尿病,就最好不喝。随着孕龄的增长,子宫变大挤压胃部,喝碳酸饮料还会导致胃胀,从而增加孕期不适。

如果你说:“我别的都吃不下,就想喝点可乐,可以吗?”我的回答是:“当然可以,尽量选无糖的。”

有人问,除了可乐,一些乳酸饮料是否可以喝。可以的,但市面上的酸奶制品大多数都添加了很多糖分,所以要适量摄入,并且建议选择无糖的。 QzuPZV5RZAOlzOW3EBJHiq8Ss589z766/6S/6Jhezk4l5lNlMYwLTavR5xDl9FBa

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