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经常听到有人说，螃蟹、鱼、虾等海鲜食物孕期不能吃，因为它们是凉性的，会损伤胎儿，导致流产。还有人说，螃蟹和虾类的四肢怪模怪样，吃了以后会导致胎位不正，或者胎儿四肢发育不全，还容易引发早产、流产。
其实这些说法在西医循证医学中是没有科学依据的。螃蟹等海鲜本身并不会损伤胎儿，但是在吃螃蟹或其他海鲜时，也还是有些事项要特别注意。
1.确保新鲜卫生。尽量购买活的海鲜烹饪来吃，减少细菌的滋生。
2.要做熟了吃。海鲜里可能会有寄生虫，孕期想吃螃蟹，一定要吃熟蟹，千万不要贪嘴去吃生腌蟹。
3.警惕过敏。如果以往吃海鲜会过敏，那就要注意忌口，不要冒险。
4.适量。不要因为喜欢吃，就一个人胡吃海塞，孕期饮食讲究适量、均衡。如果你非要我给你一个量的话，大闸蟹一顿不超过两只吧。
