30岁以后,我把“高兴”视为更高的修行。最重要的是认真关照自己的生活。让自己成为高兴的供应商,不把太多妄念倾注于他人身上。
想对自己好,就减少情绪雷点,提高情绪免疫力。别人一个眼神、一句话、一个动作就惹到你,你未免也太好惹了。 p7gvVEIUR1i8RvOFf860w9MlSwfVm1mKMmW+k8RnHkraebSf5elGTq2+wQLfdwkP