打破三面“拖延”障碍墙！

先对物品进行筛选，决定要不要，不要的东西就当成垃圾扔掉。这是人们在整理中经常被建议的步骤。

按照这个步骤来进行断舍离的话，就会遭遇三面障碍墙——“判断墙”“决断墙”“行动墙”。比如说，决定了“扔”，实际上却没有放进垃圾桶，这等于没有“行动”；判断“不需要”，但不决定“扔”，这等于没有“决断”。考虑要不要是“判断”。这个“判断”阶段是非常重要的，如果没有“判断”，就不会“决断”，更不会“行动”，做不到断舍离，只能看着东西在家里堆积成山。

初次尝试断舍离时，建议大家直接跳到“行动”阶段。“扔东西”做起来其实很简单。 先从一支没有笔油的圆珠笔开始也行，反正就是先扔扔试试。 多实践、多体验“扔”，之后做“判断”和“决断”就会比较容易了。

这里的“扔”本质上就是断舍离的热身运动。

按需不需要来判断扔不扔东西，其实是一件非常困难的事情。这也是杂物成堆的家庭总是不愿去做“判断”的结果。考虑不周到、不仔细，就容易增加多余的东西。人一做判断，就容易受到各种杂念和侥幸思维的干扰。特别是以“东西还能用”为标准来判断物品的去留时，杂物量不可能会减少。只要没什么大问题，东西一般都能用，反过来讲，我们要想想为什么东西都坏了还没扔。

决定扔不扔那些判断为不需要的东西，这就是“决断”。家里有没有明明不需要，却总是扔不掉的东西？判定“不需要”某些东西，却不选择“扔掉它”，不需要的东西就会一个接一个占领各个空间。好不容易翻越了“判断”的高墙，止步于“决断”确实是本末倒置。

在“判断”“决断”的基础上决定扔哪些东西，只有做了“扔”这一步骤，家里的东西才会真正减少。但是为什么那些只需扔掉的东西还盘踞在储藏室呢？看看家里有没有你嘴上说着扔却扭头不管的垃圾和杂物？这就是拖延“行动”。这些东西在家里被偷偷地风干，变成老旧废物，不断地侵蚀着我们的领地，不久就会从各个地方跑出来吞噬我们的家。