导言

幸福：心满意足的状态。

——《罗伯特辞典》（ Dictionnaire Le Robert ）

那时我还很小。

我就喜欢听人讲故事。可是童话的结局总是让我感到疑惑：“从此他们幸福地生活在一起……”既然故事不再继续写下去，我们怎么知道他们幸福了呢？难道公主和王子从来不会脸红争吵吗？他们不会感到不幸？为什么故事戛然而止？难道幸福的生活没有意思？难道幸福的生活不值得讲述？

为什么幸福显得那样神秘？

后来我10岁了。

我不再总是听大人们讲故事。我观察他们。当他们偶然谈起幸福时，我竖起耳朵认真听着。和所有孩子一样，当我们渐渐长大，我们看到了不幸，发现这个世界和童话并不一样。

幸福，真的那么难吗？

我20岁。

我可以算是一个快乐的学生。在大学里，上完课去参加橄榄球赛的间隙，我喜欢和伙伴们天南地北地聊天。我一直忘不了心里的困惑，却发现一个悖论：幸福，是一个令人不快的话题——让人生气（“幸福，太幼稚了”），引起反对声（“幸福让人丧失斗志，变得自私自利”）、敌对声（“幸福是一种专政”）或不屑（“不幸比幸福更值得关注”）。

为什么提到幸福，人们反而感到愤怒？

我30岁。

我成功地成为一名心理医生！身边都是幸福困难症患者：幸福受到阻拦，幸福不可能实现，幸福令人恐惧，逃避幸福，幸福让人悲伤。我和他们一起努力寻找着通向幸福的道路……但这并非易事。如同伏尔泰所言：“我们所有人都在寻找幸福，不知幸福在哪里，就像醉醺醺的酒鬼迷迷糊糊找不到家的方向……”

如何才能寻到幸福？

如今……

我依然没能解开幸福的方程式。不过，有幸观察和聆听那些能够感受幸福、创造幸福的人，帮助和陪伴其他人走近幸福，令我受益匪浅……我依然在读伏尔泰的书。他说：“我决定让自己幸福，因为这样对身体好。”我是一名医生，任何对病人身体好的事我都欢迎。我喜欢幸福和关于幸福的想法。

你们呢？

关于幸福，你们如何看待，如何感受？