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如果说前辈们教会的一切成就了我今天的事业，那么我的病人们就是我日日修行的源泉——关于生活和我们在此间所能扮演角色的修行。每个人都有自己的位置，每个人都有自己的方式，但也有跟他人的相处之道。请你不要把这看作是一种精神病学的思考，这是对一种人类常见态度的推崇：从过往经验中吸取教训，结交能为你打通渴望之路，进而是自由之路的人，这样你就可以去到希望的地方并继续向前。我们无法独自一人达成目标，应该允许自己向他人求教，甚至求助。
在这个匆忙急躁的世界里，超越他人成了金科玉律，即使碾压别人或碾压自己也在所不惜。我们总是急于把自己打造成牢不可破的堡垒，却忘记了卸下盔甲享受片刻的宁静。承认自己的不足和无知，敞开怀抱和心灵，拥抱他人的给予，这就是我可以给你的关于实现自己渴望的建议。我必须承认，能够认识到我所理解的自身之重大不足，而且能够抓住机会表达出这些不足，让我得以在个人生活和职业生活中卸下了重负。这并不是说我彻底解脱了，不是的，因为我相信，没人能够在自己的生活中彻底改变，但我们可以有所改善。自身的缺陷，我接纳它们，逗弄它们，有时还会对它们奚落一番……这些缺陷就好像是我内心隐秘角落里墙上的挂毯，一些心怀不轨的人在看到之后立马会把它们摘下来扔到我脸上。你知道这种人的，他们专戳人的死穴，就像那些操纵狂或是变态狂，或其他一些更甚者，对待这些人绝不能姑息。 [6] 学会识别这类人很重要，这样才能知道如何应对，不会受其所迫而虚与委蛇。至于我，单靠自己是无法做到的，是别人教会了我如何应对，而现在，轮到我去跟自己的病人解释其中的道理了。在生活中，我们大部分精力往往会浪费在想要成为不是自己的那个人上。这是无用而危险的，因为我们真正的本性就像回旋镖，每次扔出去都会最终返回原地。认识到自己的不足会让我们更加坚强，因为这就是事实。这样，就没有人能够让我们慌乱无措了。这样，我们就可以不再背负痛苦的秘密，隐藏秘密的惶惑也不会再啃噬我们的内心，我们也不再会因这种徒劳的努力而扭曲自己的本性。这种敞开心扉的姿态，也会让那些心怀恶意的人哑口无言，因为他们将难以再对我们横加指责。我的很多病人都验证过这种“策略”，并且获得了一定程度上的解脱。就像一则招揽顾客的广告所说的：“做你自己。”话说得聪明，产品不怎么样。至于我嘛，工作时间又长又累人，但我最终接受了无论怎样努力我也无法做到完美的现实。精神科医生这个职业，还让我变得更加谦逊，就像其他跟人类的痛苦有关的职业一样。这些职业就好像生活中捉弄新成员的游戏，每一天都在告诉我们，一切皆有可能，现实往往超乎想象。成为心理医生，让我们不得不保持谦虚，因为每当我们想要速战速决理清错综复杂的沉重历史时，往往会处处碰壁。现实提醒我们，人无法掌控一切。但是，成为心理医生也让我们拥有了希望，因为就在我们觉得已经无计可施的时候，我们的病人却每每做出了令人惊异的改变。生活每天都在提醒我们，它的创造力总会给人意外的惊喜。