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DAY 034

我的高我对操控及愧疚感免疫

“帮助人们疗愈愧疚感是我最重要的工作。”露易丝说道,“只要你认为自己不配,继续怪罪自己,就会持续被困在一个对谁都没有好处的故事里。”

罗伯特·霍尔登问露易丝:“愧疚感有积极的用途吗?”她回答:“愧疚感唯一的积极作用就是提醒你,你已然忘了自己的真实身份,是时候记起你是谁了。”愧疚感是一个警告,当你偏离自己的真实本质,或是行为不是出于爱时,愧疚感的警钟就会响起。

“愧疚感不具有任何疗愈作用。”露易丝说。

“请解释一下。”罗伯特请求道。

“对自己做过的事或是别人对你做过的事产生愧疚感,并不会让事情一笔勾销。愧疚感也不能让过去变得更好。”

“你的意思是我们永远都不应该有愧疚感吗?”

“不是的。”露易丝说,“我的意思是,当你有愧疚感、认为自己不配或没有资格时,就应该把这种感觉当成你需要疗愈的信号。”

“露易丝,那我们如何疗愈愧疚感呢?”

“宽恕。” 4Vp31bkpbCbwXeI0PBqUICJg+17/tvDRhmhS7QDirYasZfTs3ok6vbPyjP1XxVd7

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