金桂甘菊茶

四季
10分钟

特色

清香四溢的金桂甘菊茶有清肝明目、清心解热的功效，口感清甜，温和滋润，是一款不错的养神茶饮。

材料

沸水　500毫升

冰糖　5克

干杭白菊　4克

干桂花　1克

干莲花　1朵

步骤

1 玻璃茶壶中放入干杭白菊。

杭白菊又称甘菊，是传统茶用菊中较好的品种。

2 放入干桂花。

3 放入冰糖。

可以根据自己口味调整冰糖用量，此款茶饮不加冰糖也有丝丝清甜。

4 倒入沸水，盖上壶盖闷3分钟。

5 开盖后，放入干莲花，搅拌均匀后静置 3分钟即可。

干莲花即晒干的睡莲，在网店可以买到，泡水喝有清热的功效。 JMSzhWSn1bWsTvavN1of4vrWHmuYN02/xxyXyMiHTm1veLprMQ5LSpbtEvkQh88o