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经历了过去1周的小心翼翼和手忙脚乱，新手爸妈们是不是有些力不从心？面对可爱的小家伙，父母即便已经很累了，可还是会忍不住多陪伴宝宝一会儿，不想错过宝宝成长的每一个瞬间。
看到刚出生的宝宝身上有胎记，妈妈不免有点揪心，不知道胎记对身体是不是有影响，会不会消退。一般情况下，正常宝宝的腰骶部、臀部及背部等处可见大小不等、形态不规则、不高出表皮的大块青灰色“胎记”，这是由特殊的色素细胞沉积形成的。大部分“胎记”在宝宝4岁时会慢慢消失，但有的也可能会稍迟。
足月的新生儿在出生后3~5天会出现乳腺肿大的现象，乳腺如蚕豆到鸽子蛋大小，男女均可出现。这种新生儿乳腺肿大属正常的生理现象，称为生理性乳腺肿大。这是宝宝在母体内受妈妈内分泌的影响所致，多于出生后2~3周消退，不需处理。如果父母强力挤压乳腺，可能导致继发感染。
“小时大，大时小，渐渐地，不见了”，这很形象地道出了新生儿囟门的变化。新生儿头上有两个软软的空虚的部位，这就是囟门，在分娩中囟门变形有利于宝宝顺利通过产道。父母不必担心轻轻碰一下囟门宝宝就会受伤，因为上面覆盖着紧密的保护膜。宝宝的后囟门在出生后6~8周完全闭合，而前囟门会在1岁左右闭合。
刚出生的宝宝囟门缺少颅骨保护，所以闭合前一定要防止硬物磕碰。给宝宝洗头也只能轻轻揉洗，而不能用手指抓挠。
宝宝在出生后的第2周，各项生理指标逐渐恢复正常。但此时的宝宝还很柔弱，喜欢爸爸妈妈抱着爱抚着，还需要爸爸妈妈的特别照顾。
生理性黄疸此时会消退。本周要给宝宝适当做些“阳光浴”，这样有助于黄疸消退。“阳光浴”就是晒太阳，夏秋季出生的新生儿，出生后半个月即可开始短时间、间断性地晒晒太阳，隔着玻璃晒太阳也可以消退黄疸。但不建议用长时间晒太阳的方式给宝宝退黄疸，这很容易导致新生儿皮肤问题。晒太阳最好在宝宝睡着时进行，否则要带上眼罩。
很多人看望新生宝宝时，总忍不住想亲吻宝宝可爱的脸颊，实际上这种方式很不卫生。因为在亲吻宝宝的脸颊时，大人很可能把口腔里的病毒、细菌传给宝宝，使免疫力还很脆弱的宝宝感染疾病。为了宝宝的健康，爸爸妈妈要以身作则，做出表率，并友善地提醒亲友不要亲吻刚出生不久的宝宝。在月子期间，尽量减少亲友探望。
宝宝脐带脱落的时间依自身情况有所不同，一般会在出生后的10~20天内自行脱落。脐带残端是和血管相通的，若护理不好，细菌可能侵入，轻者引起脐周发炎，重者可能会造成败血症，从而危及宝宝的身体健康。
每日3次用医用棉棒蘸取75%的医用酒精对宝宝脐部周围进行擦拭，尤其是洗完澡后一定要擦拭消毒。
给宝宝喂奶时，妈妈要始终充满信心，喂奶需要技巧和耐心。经过一段时间的实践，多倾听过来人的意见，妈妈会越来越从容。但怎样让哺乳变得舒服且恬静，还需要掌握一些具体的实用技巧。
正常情况下，乳头应高于乳晕平面1.5~2厘米，低于这个标准则属于乳头内陷。一般而言，乳头内陷有以下几种情况：乳头较扁或较短；脐状乳头，即乳头内陷，但尚能被拉出；内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。妈妈在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。方法是每次将乳头轻轻拉出送入宝宝口中，或将乳盾（乳头保护罩辅助贴）贴在妈妈的乳头上让宝宝吸吮。
有些新生儿对妈妈的乳头好像没多大热情，有的一碰到妈妈的乳头就躲，或者张大嘴却不含乳头，哭闹着像在发脾气。宝宝“罢工”，是因为有种小情绪叫“乳头错觉”。刚出生的宝宝会对周围的陌生环境产生不安全感，甚至对乳房表现出反感和生气。此时，千万不能怕宝宝饿着就换用奶瓶喂他（她），一旦用了奶嘴，宝宝会对妈妈的乳头更加排斥。
对触及乳头就哭闹的宝宝，妈妈可以先挤出少许乳汁到宝宝的口中，耐心地哄宝宝：“宝宝，张嘴，乖……”这样能够诱发宝宝的吞咽反射。等宝宝嘴巴张大时，可以将乳头和乳晕迅速放进他（她）口中。宝宝尝过甘醇的母乳，很可能就会主动吸吮妈妈的乳头了。妈妈也可以用手把奶挤进软头的塑料勺里，然后喂进宝宝的嘴里。
混合喂养是指在母乳分泌量不足的情况下，用配方奶来补充喂养宝宝、维持宝宝的正常生长发育的喂养方法。混合喂养一般包括补授法和代授法两种方式。
宝宝完全吸尽妈妈的乳汁后，如果还没有表现出满足状，就表示妈妈的乳汁量不够宝宝吃。这时候就应该用配方奶来补足未及的奶量。补授法可以有效保障妈妈的母乳量，因为宝宝的频繁吸吮可以持续刺激妈妈的乳房，从而帮助泌乳。
宝宝吃饱后，表情满足又愉悦，大一些的宝宝会用舌头推出奶嘴，妈妈是比较容易判断宝宝进食量的。
代授法是指母乳与配方奶交替喂养，在24小时中选择一次或数次完全使用配方奶替代母乳。代授法能够帮助妈妈解决母乳量不足的问题，以及上班族妈妈无法按时喂养的问题。但是这种方法同时也有一定的弊端，即有可能减少母乳的分泌量及喂养次数。
无论是补授法还是代授法，都是一种被动的应对之举。除了用这两种方法来补充母乳量的不足外，妈妈也应该设法促进乳汁的分泌，常用的方法有用手挤奶和使用吸奶器。有些妈妈会觉得使用吸奶器有点疼，这就要根据个人情况来选择是用手挤奶还是用吸奶器了。如果妈妈有段时间不能陪伴在宝宝身边，可以试着把乳汁挤出来放冰箱保存，让宝宝饥饿的时候吃，这也有助于泌乳。
这一阶段的宝宝，已经适应了新环境，消化吸收能力比以前强了，妈妈的乳汁分泌也增多了，宝宝的最佳食品仍是母乳。如果母乳不足或完全没有，就要选择相应阶段的配方奶，按宝宝的需求来喂养。
虽然说人工喂养也要按需喂养，但配方奶比母乳更能让宝宝有饱腹感，所以每次喂奶的时间相对固定些。用奶瓶喂奶时，奶嘴开口不宜过大，也不宜太小，奶嘴太大奶流得快，容易引起宝宝呛咳；太小宝宝吸吮时费力。喂奶时要斜竖奶瓶，使奶充满奶嘴，以避免宝宝吸入空气引起溢奶或腹胀。
妈妈可以推测宝宝喝下一顿奶的时间，提前准备好温水和奶瓶，这样宝宝一饿，就能很快把奶冲好了。
一旦选择了一种品牌的配方奶粉，没有特殊情况，父母不要轻易更换，不然会导致宝宝消化功能紊乱和哺喂困难，无形中增添了麻烦。如必须更换时，也不能太频繁。新配方奶应从少量开始，逐渐增加，也叫作“转奶”。如宝宝反应无异常，则可继续增加至全部更换为止，这个过程大概需要1周。
喂养宝宝时，要根据宝宝的体质和需求来喂养，不宜喂养过量。较长时间的过量喂养，会造成宝宝的肾脏不堪重负，持续一段时间后，还会造成脂肪的堆积，会使宝宝有肥胖等症状。妈妈应该掌握宝宝一天摄入配方奶的需求量，如果宝宝仍然想吃，可适当增加些奶，但不可无节制地喂养。
初为人父人母，除了喂奶、换纸尿裤，还要学会正确对待宝宝身体上的一些“小状况”：胎脂、马牙、头垢要不要清理，如何判断宝宝热了冷了，洗澡和抚触怎么做……掌握了这些，父母就不用紧张了。
出生后，宝宝身上或脸上总有一些白色的脂肪类物质，看起来有点脏，影响美观。事实上，这种胎脂是宝宝的保护层，它可以减少新生儿散热，起到保温的作用，还具有一定的抗菌作用。大多数胎脂在宝宝出生1~2天后被皮肤自然吸收，不需要刻意去清洗，更不能用硬物刮除，以免伤害宝宝的皮肤。
有两个方法可以帮助判断宝宝是冷还是热。第一个方法是，如果宝宝的爸爸不是特别怕冷，可以将爸爸的感觉作为参考。不要以家中老人的感觉为准，因为老人代谢较慢，相对怕冷。第二个方法是，摸摸宝宝的后脖颈，如果这个部位是温热的，说明温度合适。不要以手脚温度作为判断标准，因为宝宝还小，心脏搏动力量较弱，到达手脚末端的血流较少，所以手脚温度要低于体表平均温度。
有些宝宝的牙龈上会有一些黄白色的小颗粒，这就是“马牙”。马牙并非真的牙，而是由上皮细胞堆积或黏液腺分泌物积留形成的，一般不会让宝宝感觉不舒服，也不会影响牙齿生长，所以不需要治疗，通常几个月内便会自行脱落。千万不要人为去除马牙（比如用针挑破或用纱布擦），以免发生感染。
如果是夏季，可以开空调降温，让宝宝更舒服。使用空调时要注意：出风口不要对着宝宝；温度应设定在26℃左右；每周或每两周清洗一次过滤网，避免过滤网上的细菌或霉菌扩散到空气中引起疾病或过敏。特别提醒妈妈，在使用空调时，千万不要一会儿开一会儿关，这样冷热交替，宝宝很容易感冒。
确认宝宝不会饿或暂时不会大小便，且吃过奶1小时以后再开始洗澡。洗澡前，先准备好洗澡盆、洗脸毛巾、浴巾、婴儿洗发水和要更换的衣服等。清洗洗澡盆后，先倒凉水，再倒热水，父母用肘弯内侧试温度，感觉不冷不热最好。如果用水温计，以37~38℃为宜。如果是冬天，开足暖气；如果是夏天，关上空调或电扇，室温在26~28℃为宜。
一般情况下，爸爸妈妈用清水给宝宝洗澡就可以了，没必要每次洗澡都用洗发水或沐浴露；洗澡时间以5~10分钟为宜；夏天每天1次，冬天可以根据情况适当延长周期，不过还是建议新生儿在冬季每天洗澡，以便父母及时发现皮肤问题。洗澡时，要防止水进入宝宝的眼睛里。给宝宝洗澡做完抚触后，可以给宝宝喂点奶，补充热量和水分。
一般情况下，宝宝的头垢不用清洗，慢慢地会自己脱落。如果看着不舒服，可以涂些植物油，等头垢软了以后，再用清水洗去。有的头垢可能太厚，一次清洗不完，可以坚持每天涂一两次植物油，软了以后再用温水擦干净。每周用婴儿洗发水清洗1次，千万不能用手指去抠头垢，否则会伤害毛囊，影响毛发生长。
宝宝洗澡水的温度以37~38℃为好。妈妈帮宝宝洗身上时，可以先用洗澡水沾湿毛巾，轻轻拍在宝宝身上，这样有助于宝宝适应水温。
对新手爸妈来说，给新生儿洗澡还真是个技术活。很多家庭会请月嫂来帮忙照顾宝宝，但出月子之后，父母还是要自己给宝宝洗澡。现将具体方法说明一下。
➊给宝宝脱去衣服，用浴巾包裹起来。
➋宝宝仰卧，妈妈用左肘部托住宝宝的小屁股，左手拇指和中指分别按住宝宝的两只耳朵，贴到脸上，以防进水。
➌先清洗脸部。用小毛巾蘸水，轻拭宝宝的脸颊和眼部，由内而外，再由眉心向两侧轻擦前额。
➍清洗头部。先用水将宝宝的头发弄湿，然后倒少量的婴儿洗发水在手心，搓出泡沫后，轻柔地在头上揉洗。
➎洗净头后，再分别洗颈下、腋下、前胸、后背、双臂和手。由于这些部位十分娇嫩，清洗时注意动作要轻。
➏将宝宝倒过来，头顶贴在妈妈左胸前，左手托住宝宝上半身，右手用浸水的毛巾先洗小屁股，最后洗腿和脚。
➐洗完后用浴巾把宝宝头上和身上的水分擦干，涂上润肤霜，然后视情况给宝宝做抚触按摩。
研究发现，当父母抚摸宝宝的身体时，能够有效刺激宝宝的大脑中枢神经系统，促进智力发展和生长发育；抚摸也能够给宝宝带来足够的安全感，增进亲子关系，或者在一定程度上减少宝宝哭闹，改善宝宝的睡眠质量。
➊将双手除拇指外的其余四指分别放在宝宝的前额上，用指腹从前额中间轻轻向两侧推。
➋双手拇指放在宝宝的眉心处，用指腹轻轻向两侧推。
➌双手拇指指腹放在宝宝的上嘴唇上，沿上嘴唇唇线，从中间轻轻向两侧推，再沿下嘴唇唇线，从中间轻轻向两侧推。
➍双手除拇指外的其余四指指腹自耳轮起，顺着耳朵根部，从上至下，慢慢推至耳垂处。
双手掌心从宝宝的胸部两肋处，轻轻向上抚过胸部，再分别推向两肩。然后慢慢推至身体两侧，最后双手重新回到胸部两肋处。
手掌在宝宝腹部做顺时针方向画圈按摩。动作一定要轻柔，并避开宝宝肚脐。
➊妈妈一手握住宝宝手腕，另一手从宝宝腋下轻轻抚摸到手腕处。
➋舒展开宝宝的小手，并用拇指抚摸他（她）的手掌。用同样的方法抚摸宝宝另一只胳膊和小手。
➊妈妈一手握住宝宝脚腕，另一手从宝宝大腿根部轻轻抚摸到脚腕处。
➋妈妈一手托住宝宝的脚，另一手拇指指腹从宝宝脚后跟轻轻点压到脚趾，也可以从脚趾到脚后跟。然后用同样的方法抚摸宝宝的另一条腿和另一只脚。
➊宝宝保持俯卧姿势，妈妈的双手除拇指外的其余四指并拢，沿顺时针方向，在宝宝背部轻轻打圈。注意避开宝宝的脊柱。
➋妈妈五指张开，用指腹从宝宝颈部向下轻轻抚摸。
宝宝的皮肤十分娇嫩，尤其是刚出生的前2周。这时，宝宝的脐部通常还带有残端，在脐带自然脱落期间，爸爸妈妈一定要小心呵护，及时用75%的医用酒精擦拭，防止感染。如果处理不好，很容易引发新生儿脐炎。
宝宝出生后脐带结扎，会使新生儿腹腔与外界之间的通道被堵塞。剩下的2厘米左右的脐带残端，一般在出生后10~20天脱落，脱落时间因不同的结扎方法稍有差别。但在脐带脱落前，脐部易成为细菌繁殖的温床，导致发生新生儿脐炎。此时细菌可能侵入腹壁，进而进入血液，成为引起新生儿败血症的常见原因之一。
酒精消毒时要顺时针方向擦拭，注意皮肤褶皱也要擦到。
预防新生儿脐炎最重要的是做好断脐后的护理，保持脐部的清洁卫生。
1 ．在给宝宝护理脐带前，要清洁双手并擦干，防止污染宝宝的脐带伤口。
2 ．在宝宝脐带未脱落前，洗澡后要将脐带周围的水吸干，再用医用棉签蘸取75%的医用酒精消毒，以一只手拇指及食指将脐带周围的皮肤撑开，另一只手操作。这里要注意，消毒的时候不能仅停留在表面，而是要由根部往脐带面方向顺时针擦拭，每天至少3次。
3 ．不要将纸尿裤盖在脐部上方，要保持脐部干燥，以免细菌滋生。要勤换纸尿裤，防止尿液污染脐带。如果脐部被尿湿，必须立即消毒。脐带脱落后，仍然要保持脐部干燥和清洁。
4 ．如发现宝宝脐带根部发红，或者脐带脱落后伤口不愈合，有脐窝湿润表现，甚至脐部炎症明显，有脓性分泌物，应警惕脐尿管瘘的可能，要尽快去医院检查和治疗。
这一时期的宝宝，其视觉和听觉都有一定的发育。除此之外，宝宝的味觉也开始萌发，能够感知到甜味。宝宝开始能察觉到身边的人，喜欢被人抱着，当妈妈和宝宝说悄悄话时，宝宝会盯着妈妈看。
宝宝除了哇哇大哭，还喜欢用“啊、喔、嗯”等可爱的声音来表达或舒服或高兴的情绪。爸爸妈妈要积极地鼓励和回应宝宝的这种发音，让宝宝对“说话”始终保持浓厚的兴趣。
宝宝精神状态良好时，躺在床上。
1 ．宝宝哭闹时，妈妈用温和、亲切的语调说：“宝宝怎么啦？妈妈在这儿呢。”
2 ．然后，妈妈发出与宝宝哭声相同的声音，宝宝会试着发几次回声来对答。妈妈可以渐渐地把嘴张大一点，用“啊”来代替哭声，诱导宝宝来对答。如果宝宝无意中发出一个元音，妈妈应用肯定、赞扬的语气给予巩固强化。
通过游戏，可以测定并训练宝宝口唇的模仿能力，逐步引导宝宝回应性发音，这对促进宝宝语言能力的发展很有益处。
宝宝非常喜欢聆听妈妈亲切的声音、感受妈妈温柔的抚摸，还喜欢被妈妈有节奏地左右轻轻摇动。妈妈可以将宝宝喜欢的活动结合起来，用大腿做摇篮，唱摇篮曲给宝宝听。但注意不要摇晃太久。
轻轻抱稳宝宝。
1 ．坐在椅子上，将双脚踩在小板凳上，让宝宝的两只小脚朝向自己的腹部，平躺在大腿上。
2 ．双手托住宝宝的头部，然后一边轻轻地左右晃动自己的身体，一边跟宝宝说话或唱歌。
3 ．当左右晃动的时候，双眼要一直盯着宝宝的眼睛。这样可以在母子之间搭建起一条牢固的感情纽带。
这个游戏能够带给宝宝丰富的感官刺激——可以听到妈妈的声音、感觉到妈妈双手温柔的抚摸，还可以看到妈妈微笑的面庞。这些都可以安抚宝宝的情绪，给宝宝安全感。
促进触觉发育： 宝宝随着妈妈的膝盖轻轻摇晃，能感受到柔软的衣服、妈妈双手的温度，这对宝宝身体感知能力中的触觉发育有很大的帮助。
