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在元宇宙中，人们可以沉浸在元宇宙的体验当中，就像周遭的一切都是真的一样。
沉浸感是人对计算机系统创造和显示出来的虚拟环境的感觉和认识。只要参与者置身于虚拟环境中，感觉系统就会以一种与在真实环境中相同的方式，对来自虚拟世界的视觉和其他感知数据进行处理。
在元宇宙里，沉浸式的体验就是身临其境的感觉，无法分辨出虚拟世界与现实世界的边界，虚实共生，虚实融合。沉浸式体验带来的沉浸感是元宇宙的精神之源。进入元宇宙并沉浸其中，就能获得充盈的快乐感觉，也就是说，元宇宙能够带来更强大的精神快乐。
沉浸式娱乐注重体验，喜欢参与氛围感，是新时代人群的玩物。
如今，沉浸式的娱乐方式已经在全球经济中形成了产业，很多产品和企业都开始布局。例如，在腾讯电竞V-Station体验馆，通过炫酷的V形通道，就能看到很多电竞的“第一次”；中国第一个走向世界的冠军、第一面飘扬在海外电竞舞台的五星红旗……玩家能够身临其境，切身感受到赛场超燃的激动时刻，享受颠覆性体验。
在电影《头号玩家》的场景中，只要戴上VR设备，用户就会像经过时空隧道穿越到另一个时空，开启独树一帜的人生……
从设计开发的角度来说，要想感受到最佳的沉浸式体验，需要尽可能地调动五感，即视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等五觉。如此，沉浸感体验才是完整的，人们才能在这个世界里生存和生活，塑造完整的元宇宙生态。
为了长时间吸引参与者的注意力，还要尽可能地排除其他干扰。所以，沉浸式互动设计有两大特征：一是需要调动声光电，二是需要一定的外部环境。
比如，发光跷跷板的沉浸式互动设计。人只要在跷跷板上起伏，跷跷板灯的强度和音乐声就会出现细微的改变，玩乐者就能感受到来自身体节奏的独特回响，就像穿越到两小无猜的当年。
再如，瀑布秋千的沉浸式互动设计。秋千上方装有监测器，可以立刻捕捉荡秋千人的特征、速度等信息，计算水的降落时机，既可以营造独特的空间，也不会淋湿，非常有趣。
又如，布料游戏的沉浸式互动设计，该互动装置可以在网络虚拟用户和现实用户之间建立联系。使用Java和Html5 开发工具，将装置显示在网络上的界面投影在地板上，就能营造一个沉浸式的环境，用灯光和声音对参与者的位置做出反应。
总之，元宇宙涉及的沉浸式场景应该更加混杂和全面。这方面，用XR往往更贴切，因为XR本身就是VR、AR、MR以及尚未开发的沉浸式技术的总称。当然，元宇宙是虚拟和现实可连接、可感知的通道，产生的巨大想象空间还能带来新的商机。