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哪些人容易成为操纵者?

因情感操纵导致的后果可能是悲惨的,被操纵者很容易迷失自我,甚至走向极端,放弃生命。所以,对于操纵最好的是预防,提前了解操纵型人格常见的特点与风格,在感受到不舒服时,要及时喊“停”,以到防患于未然。

那么,哪些人容易成为情感操纵者呢?

1.马基雅维利亚人格特征的人。马基雅维利主义,即个体利用他人达成个人目标的一种行为倾向。该术语包含两层含义:第一层含义是指任何适应性的社会行为,根据生物进化论自然选择总是偏爱成功操纵他人行为的个体,这种不断进化以适应社会互动的能力是不考虑互动是合作性的还是剥削性的;第二层含义就是特指非合作的剥削性行为,其含义源自管理和领导力的“黑暗面”。由于这类人的核心价值观是“为达目的,可以利用一切手段”,因而时常会采取剥削、欺瞒等方式,对他人进行控制与压迫。一旦发现这类型人格特征的人,尽量远离,这样就会避免陷入被情感控制的状态里。

2.具有表演型人格障碍的人。表演型人格障碍是一种以过分感情用事或夸张的言行以吸引他人的注意力为主要特点的人格障碍。具有表演型人格障碍的人在行为举止上常带有挑逗性并且他们十分关注自己的外表。他们常以自我表演,过分的做作和夸张的行为引人注意,暗示性和依赖性特别强,自我放任,不为他人考虑,表现高度自我中心,这类人情绪外露,表情丰富,喜怒哀乐皆形于色,矫揉造作,易发脾气,喜欢别人同情和怜悯,情绪多变且易受暗示,极端情绪化,易激动。思维肤浅,不习惯于逻辑思维,言语举止和行为显得天真幼稚。比如,他们可能会以“情绪突然爆发”的方式来逼他人妥协,实现自己的目的。

3.具有被动攻击型人格特征的人。美国心理协会出版的《精神疾病诊断手册》中对这种人格障碍有这样的描述:“这样的行为通常传达的是‘个人不敢于公开表达的敌意’。通常情况下,拥有被动型攻击人格的人,会在与另一个人(或团体)的关系中变得依赖性过强,又因为无法从关系中得到精神上的满足,从而通过被动型攻击行为来表达对于关系的不满。”通常来说,他们会在受到不公平待遇时,以发牢骚、生闷气、向周围人抱怨等方式来表达自己的不满,而非直截了当地提出自己的诉求。

4.具有自恋型人格障碍的人。自恋型人格障碍的基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是,在这种自大之下,自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊,只是由于自恋者的自大总是无处不在,使我们更倾向于将其非人化看待。在实际中,他们稍不如意,就会体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就,自己拥有权力、聪明和美貌,遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱,过分关心别人的评价,要求别人持续的注意和赞美;对批评则感到内心的愤怒和羞辱,但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。他们不能理解别人的细微感情,缺乏将心比心的共感性,因此人际关系常出现问题。这种人常有特权感,期望自己能够得到特殊的待遇,其友谊多是从利益出发的。这类人的典型特征便是会夸大自己的重要性,因而认为自己理应得到特殊对待,或是其他人应该主动符合自己的要求;他们只考虑自己的感受,对别人缺乏同情和共情的能力。

5.具有边缘型人格障碍的人。边缘型人格障碍是人格障碍当中的一种,核心的一个症状表现是会表现出情绪不稳定,会有冲动,然后激动,过度地激动、失控,表现为对自己的失控,比如会伤害自己,会刺自己,对关系的失控,他在自我的发展上就是迷失的,多数边缘型人格障碍的人,他不知道自己是什么样的人,他对关系有过度需求,要不然就是对关系的稳定性,对关系的恐惧感,是比较核心的心理过程,非常害怕被别人抛弃,常常变得非常敏感。他们即便有一些不错的经历,但是对自己、对他人的认知由于会迅速发生改变,因此一旦觉得伴侣对自己的关心不够或是不能够理解自己的需求,便会迅速产生失望的情绪,这样的态度可能会转瞬变为贬低与鄙夷,让Ta周围人失去平衡感,从而很容易被操纵。

6.具有高压力人格障碍的人。高压力下人格障碍的人也被称为“匆忙症”,他们计划性强、目标性极强,办事效率高。世界在他们眼中,就一个字,慢。他们风风火火,雷厉风行,天天对周围人“催催催”。他们会关注如何用更少的时间来完成更多的事情,然后又因为力所不能及而暴跳如雷。易怒、充满控制欲是高压力下人格障碍的常见操纵手段,他们的出现通常会让周围人感到压力与焦虑。

7.具有反社会人格障碍的人。在精神卫生领域,专业人士把那些缺乏良知或是毫无良知的状况称为“反社会人格障碍”,也称为“反社会人格”或“精神病态”,并称其为一种无法矫正的性格缺陷。研究指出,大约有4%的人属于这一情况,也就是说平均每25人之中便可能有1人具有反社会人格。有反社会人格障碍的人,终其一生都会实行不负责任的行为模式,并且毫不关心他人的权利、社会规范、良心或是法律。他们缺乏情感交流的能力,无法与他人产生联结和依附关系,从而对社会规范忽视和漠视,当他们具有自我一套完整的关于人或社会的看法时,便不再被社会规范所约束,反而可能对其进行有意识的破坏。由于他们缺乏道德底线,因而是操纵者中最可怕的一类。

8.具有偏执型人格障碍的人。偏执型人格障碍也称为妄想症,患者会发展出一系列偏执的思维方式,来缓解应对压力。例如,对自我的极端高标准。久而久之,他们会把期待中高标准的自我(理想化自我)当成是真实的自我,而真实的自我反而被抑制。于是理想化自我和真实自我的某些缺陷之间便构成了尖锐的矛盾。正是这种内在的冲突导致他们过度无端猜疑的性格,并外化为敌视、愤怒、反击、控制等行为。

以上这些人可以说都是人格不健康的人,但在生活中不少人或多或少都存在这样的状态,一旦遇上这样的人就会有潜在的被情感操纵的风险,一旦被缠上那就更会苦不堪言,所以要能够尽早识别这些人,一旦发现自己周围有人采取了这些方式来与你沟通,便要尽早远离,免得深受其害。 cFe0uaN0ThtmM9ztK74kFjJUCF4BqlxhJQGWbZuiJxoERv99a0LwM6QvSiI/Phyj

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