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最开始要做的不是整理衣服或处理纪念物，而是先从家里的“垃圾”开始扔。如果家里有实实在在的垃圾，就根本不用做判断或决断的挣扎，挣扎应该是扔完真垃圾以后的事。
放在家里准备扔的垃圾
家里有没有扎成捆的不要的杂志，堆在门口几星期没扔过？有没有摔碎的杯子、决定断舍离的家具？只要是要扔还没扔的东西就立刻扔掉。
废纸！钱包中的过期打折券
钱包最适合做断舍离训练。钱包其实是个小家。把每天的小票全部塞进钱包，钱包就成垃圾小屋了。整理不好钱包的人肯定也整理不好家。马上处理掉小票或过期的打折券。
冰箱中的过期调味品和变质蔬菜
冰箱对我们的饮食生活非常重要。我们总想把所有新鲜食材一股脑地放进冰箱。如果冰箱蔬菜区出现快腐烂的黄瓜或是散落的生菜叶子，或是冰箱门上放满了过期的调味品，那这个冰箱其实已经死了。
不知为何留下来的干洗袋或装日用品的塑料袋
家里常常堆着很多不起眼的垃圾，比如说衣服干洗后套的袋子、装日用品的箱子或塑料袋、拆开家电餐具包装后遗留下的箱子。东西买回来后，要立刻把箱子或包装纸剥下来扔掉。东西用了才有价值。与其放任它们在箱子里沉睡，还不如收拾筛选后做断舍离。
