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（1）可无明显外伤史，有急性腰扭伤史或长期弯腰工作史。
（2）疼痛，常于劳累后加重，休息后减轻；过度活动时加重，适当活动或变动体位时减轻；有反复发作史，气候变化，如阴雨天气或受凉、受寒时症状加重。腰部喜暖怕凉，有时腰痛可牵涉臀部。弯腰困难，持久弯腰时疼痛加剧，睡觉时用小枕垫于腰部能减轻症状，常喜用两手捶腰，可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。
（3）两侧腰肌或腰椎横突的肌肉起点，骶髂后部或骶骨后腰背肌肉止点处有压痛。
（4）脊柱活动多无异常，但急性发作时腰痛加重，活动受限，并可有肌肉痉挛及触及结节或条索样反应物。
（5）好发于成年人，青少年腰痛甚少，腰痛发生率随着年龄增加而升高。可能与慢性积累性劳损和退行性病变有密切关系。
（6）X线检查多无异常，可有脊柱腰段的生理性弯曲改变或有轻度侧弯。有时可发现先天性异常，如第5腰椎骶化、骶椎隐裂或见有骨质增生现象等。