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如本书开头所言，“即使我们没有自己做决定也能活下去”“即使什么都没做，也总会船到桥头自然直”。
确实，在人生中，我们会遇到如升学、留学、就职、结婚、跳槽、创业等需要做出重大人生抉择的时刻，但实际上，人们最终又往往会“顺其自然”“听从他人的决定”甚至“让他人给自己做选择”。
例如升学考试也是如此，有人会根据学校和培训机构的老师或是父母提出的意见做决定，或者会被诱导做出非自愿的选择，使得自己认为“我的分数估计只能考上这种程度的学校了”。
就业的时候也一样，选择就职公司时会看重公司的名气；看到同班同学应聘某家公司后，自己也跟着去应聘；还有因为收到了某家公司的录取通知后便放弃再自主进行其他选择。
进入社会后，上级下达任务，做决定的也基本都是上司，自己只要听指挥就好了。就算当上中层管理者，公司都已定下基本的发展方针，所以不用自己做出大的决定，像调职、换部门、晋升等也都是由上级（部门经理、总经理等）决定的。
在生活里，经历了恋爱长跑后，人会因为觉得是时候结婚了而结婚；买房会根据自己的年收入买适合的房子……像这样顺其自然地做决定（当然结婚、买房在某种意义上确实需要一些勇气）。
这么想来，在人生中的大多数情况下，我们都是被他人牵着鼻子走，由他人帮自己做决定的。
不过，这样或许能让自己遇到一些新的可能。例如，因为教练的推荐，自己得以从田径队调到足球队，从而在新领域里崭露头角、备受瞩目；或是原来以为自己不适合卖东西，却因为偶然的调动，在销售岗位上大展身手。有时候，让别人帮忙给自己做决定会让我们更有效率。例如在我家，买哪个新冰箱的问题，就可以由最常使用它的妻子来决定。
但是不管怎样，我们都希望能由自己来把握自己的人生。因为过往的许多次自主抉择，会给我们的人生带来“始终如一的感觉”。
始终如一的感觉由“可掌控感”（会发生的情况在自己的预想范围内，假如发生了意外的事情，自己也能很好地接受）、“可处理感”（即使陷入困局，也有克服困难的自信，能提前预想到会发生什么问题，自己或利用自己所拥有的资源去灵活地解决）、“有意义感”（能认识到无论在自己身上发生什么事情，都有意义，有克服困难后的价值感）构成。而这些都需要通过不断地自主抉择才能获得。
这种始终如一的感觉，能让我们接受自己的人生，认为自己这样的生活方式就很好。然而，没有始终如一的感觉的人，就会强烈地感受到自己被时代环境和社会变化所“操纵”。
例如在新冠肺炎疫情蔓延的今天，感到“被变化无常的政策绕得晕头转向”的人，就是典型的例子。而有始终如一的感觉的人会坚定地“做自己认为该做的事”“去自己想去的地方”，并不会因此晕头转向。