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如果没有目标，会有很多人无法努力
在成为大人之后很难进行学习的理由是什么？可能会有各种各样的理由，比如“工作太忙了，没有时间学习”“被孩子弄得焦头烂额，没有适合学习的环境”“工作聚餐太多了”等。但是，最大的理由难道不是“没有动机”吗？
无论有多忙，如果处于不得不学习的处境，就一定能抽出时间学习。曾在初高中忙于社团活动的人应该会有这样的经历：虽然因为社团活动忙得不可开交，但因为眼前有考试，所以不得不好好学习，认真备考。但在成为大人之后，就失去了学习的“目标”，即使有目标，也可能会因为目标太远而没有动力。
总而言之， 在成为上班族之后，面对各种优先顺序高于学习的事情，人们会想：“为什么非要学习呢？”并因此陷入难以形成学习动机的状态。
就像我在第一章中所介绍的那样，上了年纪之后，体力和学习热情都有所下降，很难有余裕去学习。“如果没有动机，就无法学习”，这对于大多数人来说都是非常自然的事情。
关于动机的形成，可大致分为两个部分，即“ 内在的动机形成 ”和“ 外在的动机形成 ”。
“内在的动机形成”是指在学习时能感到快乐，所以愿意学习。如果对持有这种动机学习的人给予奖赏，反而会起到反作用。
“外在的动机形成”也就是所谓的“糖块和鞭子”。对于学习的人给予奖赏，对于不学习的人进行处罚或将其开除。
“糖块”和“鞭子”并没有好坏之分。并且，什么是“糖块”，什么是“鞭子”也因人而异。因此， 清楚地知道哪种动机形成对于自己而言是有效的、自己能进行何种程度的动机准备，是非常重要的事情。
动机形成分为“内在的动机形成”和“外在的动机形成”两大类。寻找适合自己的类型，并以此维持自己的干劲儿吧！