第二章
你是谁

人，了解自己。

——希腊谚语

自我认识或自我认知是自我接受和自我尊重的起点和基本要求。你对自己知道得越多，了解得越多，了解自己是谁，知道自己对自身行为有何感想，了解自己为什么会有这样的感想，就越有能力在生活各个方面做出更好的决定。

最近有研究人员对老年人展开调查，尤其是年过百岁的老年人。研究人员问他们：如果人生可以从头再来，他们会做什么不同的事情。他们的答案相当一致。

这些老年人说的第一件事是他们会冒更多风险，做更多尝试。他们不会那么小心谨慎，会尝试新工作，采取新行动，发展新关系。他们不会那么在意失败的可能性或周围人的评价。他们会抓住更多机会。

第二个最多见的答案是他们会少一些忧虑。他们不会为金钱问题、身体健康、家庭状况、工作日夜忧心忡忡。相反，他们会更放松，懂得这些让他们感觉压力最大的烦恼终将解决，这根本就不重要。

这些老年人第三个也是最重要的常见反应是：回顾一生，他们会停下来，花更多时间思考到底什么对他们真正重要。他们不会让自己变得那么忙碌，不会多年来从不考虑自己真正想要什么。回首往昔，他们意识到几乎自己所做的每一件事都是应另一个人或形势的要求所做出的回应或反应。他们的生活很大程度上取决于其他人的决定和需求。

暂停

令人难过的事实是我们常常忙于日常事务，很少有时间彻底停下来，静静思考自己是谁，自己真正想要的是什么。

在过渡期里，当生活的一个阶段结束时，我们常常会收到一份所谓的“时间礼物”。这就好比足球比赛里叫暂停，我们在自己的生活中也能喊暂停，从而基于我们现在所知，对当前的形势重新评估，为未来确定不同的游戏计划。许多历史伟人都认同要花时间进行反省的想法。譬如，苏格拉底说过：“未经审视的人生不值得过。”亨利·福特说过：“思考是最困难的工作，也许这就是为什么那么少的人愿意进行思考的原因。”还有爱迪生说过：“只有少数人会思考，还有一些人认为他们会思考，而绝大部分的人宁死都不会去思考。”

通常来说，你的生活太繁忙，以至于如果不停下来把一切关掉，摆脱常规生活，生活就会在惯性的作用下一如既往地继续下去。毕竟，牛顿的惯性定律指出：运动物体惯于维持原有的运动状态，除非以外力作用于此物体之上。今天，我们会说：“你正在做的事情越多，收获的结果就越多。”

如果你不花足够多的时间对自己、过往、当前和未来进行思考，那么就不会审慎思索，就会犯更多错误，常常会陷入比之前还糟糕的境地。法国作家布莱士·帕斯卡（Blaise Pascal）曾经写道：“所有人的痛苦都源于不能独自坐在安静的房间里。”

如果不花时间去思考，分析自己的生活和所处的境地，你通常会仓促做出导致不幸后果的决定。有这样一条规律：很快做出的用人决定、工作决定、财务决定往往都是错误的决定。

彻底审视自我

在重塑自我的过程中，关于要做什么以及要怎么做的最佳想法通常来自花时间去审视自己的过往与当下——仔细思量那些助你走到今天的想法与经历。这非常像做彻底的身体检查，医生要求抽血来分析你身体健康的相关成分。据此，医生就能确定你身体的问题，从而提出解决的建议。

只有当人们对知识、信息、经验提出问题时，这些知识、信息、经验才会变得有意义，变得有价值。当你针对自身以及内心的真实感想提出问题并加以回答时，就像给自己拍了一张全方位的快照，你能清楚地了解自己是怎样的人。

以下问题可以让你分析自己，了解真实的自己，懂得自己内心更深处的渴望。尽可能迅速地写出答案。你分析的时间越短，答案便会越接近内心真实的想法。

1.每个人都是依照自己的内心活着。快乐的人是那些非常清楚自己相信什么、支持什么的人。你的真正价值总是体现在你的行动与行为中。依据对应原则，你的外在世界往往是内心自我的镜像。清楚了解自己的真实价值至关重要。此时此刻，在你生命中，最重要的三个价值是什么？

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2.对你而言最重要的三样东西是什么？这个问题的答案始终都是这三样东西：人员、行动和想法，当你想到或谈到它们时，会触发你内心最强烈的情绪。它们是什么？

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3.多年以来，你最优秀的品质会让你不断成长。它们是你个性中最本质的元素。你最优秀的三个品质是什么？

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4.在你的生命中，你感觉最骄傲的三项个人成就是什么？这个问题的答案会透露很多关于你的信息，会充分表明你的真实价值，以及什么对你真正重要。

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5.你最擅长的三项技能是什么？这些通常是你在工作或职业生涯中取得成功的主要原因。

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6.“三项原则”指的是：如果你对自己的每一项工作进行分析，会发现有三项活动决定了你对自己和公司作出的90%贡献。你在生活中所取得的成功都是源于多做这三项活动，并且自己会变得更加擅长这三项活动。在你的工作中，哪三项活动决定了你最大的贡献？

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7.在职业生涯中，你曾有过“巅峰体验”，即完成某件带来显著成就的任务时的感受。大多数情况下，这些成就源自努力工作和坚持不懈，源自你运用自己最好的才能和能力来实现某个特定的结果。在你的职业生涯中，最大的三项成就是什么？

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8.你具有特殊的才能、能力和品质，从而使你有别于世界上的其他人。当你完成任务或工作时，把此三项一起加以运用，就能从工作中收获最大的喜悦，取得最好的结果。你曾经拥有过的三份最佳工作是什么？

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9.工作中哪三种活动会给你带来极大的满足？这些可能是你为工作和公司投入最多的活动。但凡给你带来最强自尊感的工作便是你应该多做的工作。

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10.如果你被迫长期休假，并且有钱去做任何自己想做的事，你会去哪里，会做什么事情？

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这个问题的答案意味着未来你应该多做这些事情。

11.在你的个人生活或工作生涯中，最糟糕的三次经历是什么？

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这个问题的答案是你最紧张、最沮丧的经历，也是你在时间、金钱和自尊方面遭受重大损失的经历。可这三次负面的经历也有可能是你一生中最值得经历和学习的机会。

12.你犯过的最大的三个错误是什么？

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这些错误几乎全都是由于恐惧或无知而做出的或没有做出的决定。如果你不小心的话，这些错误往往将会成为你人生遗憾的主要源泉，这些遗憾会阻碍你将来从事或尝试新事物。

13.你所得到的每一个教训似乎总是伴随着某种痛苦——身体上的、精神上的、情感上的或金钱上的。世界上成功的人都有一个特点：他们会在每一个问题或困难里找寻可以吸取的教训。有时，这些教训会成为你日后生活中取得更大成功的垫脚石。在你的生活或职业生涯中，最重要的三个教训是什么？

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14.此时此刻，你最担忧或最关心的三件事是什么？

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对于这个问题，你的答案越清晰，便越有能力采取行动解决这些忧虑或问题。许多人感到不快乐，觉得不安全，心烦意乱，是因为他们不清楚自己的生活状况，这让他们倍感压力或沮丧。

15.你最欣赏的三个人是谁？

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如果一个人具有你最渴望的、最希望自己拥有的价值观、品德和品质，你很容易欣赏他，甚至爱上他。这个问题的答案通常更能展现你内心最深处希望自己培养的价值观和品质。

16.你最在意的三个（或以上的）人是谁？

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这个问题的答案会帮助你将注意力集中在真正对你重要的人身上，即你生命中的关键人物。在你的一生中，尤其是过渡期，你常常会把他们当作理所当然的存在。结果，你没有关注他们，没有向他们倾注爱与尊敬，也没有对他们以礼相待。他们是谁？

17.你最欣赏他人身上的哪些品质？

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你最欣赏的他人身上的品质通常就是你最渴望自己拥有的品质。你对这些品质了解得越清楚，便越容易在必要时展现这些品质。

18.你不在场时，有人向他人介绍你，你希望他会用哪三个词形容你？

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这是另一个关于价值观的问题。优秀的人都很在意自己在别人心中的形象。因此，他们会有意识地监督自己的言行，以确保自己在别人心中的形象与自己心中所愿一致。你越清楚地认识到自己的个人形象，就越能培养塑造更完美的个性。

恭喜！大多数人一生中永远都不会提出或回答这些问题。你的答案会帮助你更好地、更有建设性地思考过去与现在，会帮助你展望未来，第三章我们会专门阐述这一点。

历史学家乔治·桑塔亚那（George Santayana） 曾写道：“不从历史吸取教训的人注定要重蹈覆辙。”深入地审视自己，让自己成为一个更有思想、更明智的人，你便可以在人生中以积极的、建设性的方式重塑自己。

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