◎菠菜（洗净切碎）100克，黑芝麻20克，炒酸枣仁（研末）15克，粳米100克。共煮粥，熟时调料食用。用于脂溢性脱发阴虚型，临床表现为：脱发，心烦躁热、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，大便秘结，舌质红，苔少，脉细数。 uVUu1mXg/LSgjg+IaqIcxjPCyLq5hE1cS5IoDA3LK3H8u9XDyoWOsWU0xXjg1l3D
