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回避恋爱与婚姻的原因

阿德勒曾经举过一个30岁男性的例子,提到“他总是在临门一脚时逃避对人生课题的解决”。阿德勒也借此讨论了工作和交友方面的问题,而我会带大家用阿德勒的解释,来探讨其中有关爱的课题。

“他在接近异性时会犹豫,却想要恋爱、结婚。”

在面对这项课题时,他采取了犹豫的态度。虽然人生的课题无法避免,但一心认为自己无力解决的人,面对课题时会犹豫,会彻底裹足不前。

既然想要恋爱、结婚,就必须先从找对象开始。我在这里提到“先从……开始”,是因为前文中已经提到,并非只要找到对象就能谈好恋爱。

认为只要找到对象就能谈好恋爱的人,或许是因为不敢直接面对恋爱,觉得没有能和自己谈恋爱的对象。就算有了心仪的对象,想要恋爱、结婚,也可能会因为害怕失败,只让想法停留在脑海中,而不去采取实际行动。

这里的“失败”在恋爱中指的是向喜欢的人告白后,对方没有接受自己的心意。就算两人关系再好,只要自己提出想要交往,对方都有可能拒绝。哪怕明白如果不表明心意,两人的关系就不会更进一步,害怕遭到拒绝的人也会在告白前犹豫,而且能找出多个犹豫的借口。

“可是,他有强烈的自卑感,会担心害怕,无法实际着手进行计划。”

因为这个人有强烈的自卑感,所以无法走向恋爱或婚姻,但事实上自卑感并不是这个人回避爱的课题的原因,反而是他为自己回避爱找到的理由。

这个人所谓的自卑感指的是害羞,说话时容易脸红。他认为自己只要克服了害羞的问题,就能顺畅地与对方聊天。可是现在因为容易脸红,无法给对方留下好印象,导致他越来越不喜欢说话。于是他不再外出,就算出门,在人多的地方也会时刻保持紧张,一言不发。

他想将交友不顺的原因推给害羞和紧张。可这并非事实,是因为他想要逃避交友,才想以此作为不与人交往的理由。

在恋爱和婚姻中同样如此,这个人嘴上说着因为自卑,才无法面对这些问题,可事实上他只是为了回避问题才搬出了这些理由。

既然如此,他为什么不愿意面对问题呢?正如前文中所说,因为他害怕失败。用阿德勒的说法就是“害怕丢脸”,不希望听到对方说出“我完全不在乎你”之类的话。大家都不愿意听到这样的话吧。

如果对方说出“我很讨厌你”,后续反而有希望。因为产生讨厌的情绪需要有情感交流。听到这句话,就可以问出:“那么我该怎么做,你才能喜欢上我呢?”

无论如何,如果不向对方表达自己的心意,就不会有任何进展。对于害怕遭到拒绝的人来说,避免被拒绝最简单的方法就是远离恋爱与婚姻。

但逃避需要理由。想要逃避恋爱与婚姻的人,可以为此找出无数个必要的理由。于是,这个人因为害怕失败采取了不愿意前进的“犹豫态度”,并裹足不前。

阿德勒是这样描述这名男性的:“ 他的一切行动和态度都可以总结成同样的句式,即‘是的,但是……’ 。”

我需要为大家简单说明一下。面对问题时犹豫的人,往往会说“我想试试,但……”。阿德勒指出:“ 这种说法是拥有强烈自卑感的证明 。”确实存在我们无法完成的事情,可很多人在动手前就已经在思考做不到的后果,从而产生犹豫、停滞不前。他们会说出“是的,但是……”,在试图尝试后提出做不到的理由。以这名男性为例,他“想要恋爱、结婚”,却因为有强烈的自卑感而无法做到。

这时,“是的”和“但是”就取得了所谓的平衡,与其说是想要恋爱、结婚却做不到,还不如说这种人多半从一开始就决定不去恋爱和结婚。这名男性其实不是“做不到”,而是“不想做”。

他或许会这样说:“ 如果没有这份自卑感,我就会恋爱、结婚吧。”“只要能克服害羞的毛病,我就能好好跟别人交流了吧 。”谁都会说“如果……那么……”这种假设,他们并不想活在可能性中,而是想活在现实中。这名男性因为没有自信而感到恐惧,于是搬出了无法面对恋爱和婚姻的理由。

阿德勒提出了“ 自卑情结 ”(complex)一词,指出“ 因为是A(或因为不是A),所以无法做到B ”,这个逻辑在日常生活中常常能够用到。A往往是自己和他人都能认可的理由,既然是A,那就没办法了。神经官能症 是经常被用为A的理由。

如我刚才提到的那样,有人会以没有对象作为理由A。这和觉得要是对方没有恋人就好了、要是能更早认识对方就好了的人是一样的。我已经反复说过,并非只要有对象就能谈好恋爱。此类人群因为害怕面对缘分到来时无法顺利谈恋爱的现实,于是始终表示没有遇到对的人,不愿意积极主动地寻求邂逅的机会。

因为此类人群不愿意承认恋爱不顺利的原因出在自己身上,是自己爱人的方法不对(或者后文中马上会提到的“生活方式”问题),所以就算自己没有意识到,也会喜欢上难以成功恋爱的人。虽然我并不打算对他们喜欢别人的心情抱有怀疑,但确实有人为了将阻碍恋爱的原因推到对方身上让自己全身而退而喜欢上难以成功恋爱的人。比如有心上人的人、年龄差距很大的人、身患绝症的人、在监狱服刑的人等。当然也会有其他情况,例如喜欢的对象刚好是上述这些人。 QV0SOa7modzImqyF7wmQRGK0Z9KlhubWqWTadmKoWRudGTpOMjm9BjSHlBhAQKM2

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