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精神科医生神谷美惠子在《论生存意义》中写道：“ 为爱而生的人无论对方是否表示感谢，都会在对方的人生需要自己时，感受到强烈的生存意义 。”
我对她的观点表示赞同。
这样的人只有在能帮到他人，并产生贡献感的时候，才会认为自己是“无法替代的人”。如果是其他工具，不喜欢或者出新品的时候可以再买，而“我”这个工具绝对无法被其他人替换。无论自己有什么样的毛病，对方在未来都必须和自己交往下去。
矢野显子
有一首歌叫作幸福（Happiness），写的是自己与他人交换人生的故事。要说为什么会有这样的歌，是因为交换人生看起来很幸福。但事实并非如此，“看起来”幸福是没有意义的，要实际过得幸福才行。
那么，要想获得实际的幸福该怎么做呢？其实找到幸福的钥匙比大家想象得容易，只要喜欢上自己就好了。
不过很多人没办法喜欢上自己，因为不想和他人产生联系。详细地说，这样的人认为如果连自己都没办法喜欢上自己，别人更不会喜欢自己，所以不想和他人产生联系。这确实不简单，因为与他人产生联系时，可能会发生争执，对方会口出恶言，自己会受伤。如果要遭这份罪，不如一开始就不要和他人产生联系。在这份决心的作用下，人就会拒绝喜欢上自己。
就算有人会这样想，也无法改变任何人都想变得幸福的事实，然而只有喜欢上自己才能获得幸福。因为就像刚才提到的那样，人是无法变成另一个自己的。由于上文中提到的原因拒绝喜欢上自己的人，是很难为喜欢上自己而努力的。
正如前文中所说，能够喜欢上自己的时机就是感到自己并非没有用处，是能够帮助到别人的时候。在恋爱中，由于对方有时会无法理解自己的心情，所以对不想遭受挫折、不想受伤的人来说，恋爱就成了一件门槛很高的事情。
可是就连受够了恋爱的人，在反省过去的失败，明白该如何去做之后，如果能和某个人再进入恋爱关系的话，重新引用神谷美惠子的话来说，就能感受到“对方的人生需要自己”（这就是贡献感），能“感受到强烈的生存意义”了。因此，能够接受自己的人就能获得幸福。