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自己所爱之人在某种意义上是“无法替代的你”，自己同样会填补他人的表面，因此如果转换视角，“我”也会成为对方心中“无法替代的你”。
在工作中，每个人都可以被替代。就算你觉得职场一旦没有自己就会立刻陷入混乱，可事实上并不会出现这种情况。或许得知此事会让你丧失自信，认为自己没有价值。不过如果你辞职后职场没有出现问题，那应该归功于你的指导。新人因为有了你的指导，才能够顺利进行工作，所以纠结自身价值是错误的想法。
不过确实有别人无法替代、只有自己能胜任的工作，这样的工作被称为“天赋”。如果是这样的工作，那么就算离开职场，改变形式的话也可以一辈子投身于同一份工作。
在恋爱中，如果有人能替代自己那可就麻烦了。失恋或者陷入三角关系能够让人看清现实：对方可以没有自己，对方没有选择自己。
相反，恋爱与职场不同，当自己被对方选择时，人们会因为明白自己是无法替代的人而感到开心。但是如果一个人通过被选择来确定自身价值，就会变得迁就对方，有时这会成为一件危险的事。
被别人肯定与承认是一件值得高兴的事，可是如果将得到承认视作必需品，那么当你在现实中没有获得承认时，就会立刻变得无法认可自己的价值。
这里所说的“得到承认”，相当于小孩子希望得到父母的夸赞。就算没有得到夸赞，在做出某件事情时得到他人的认可，希望对方说一句“谢谢”的愿望同样是希望得到承认的体现。虽然自己做的事情被别人注意到，或者是被别人认可会令人感到高兴，但是并非所有事情都能被别人注意到。比如剪了头发，甚至染发和烫发，有时候都不会有任何人发现。
遇到这种情况并不需要生气，只要将事情说出来就好。然而这样做有可能会在事后引发问题，从这里可以看出“得到承认”的另一层含义，那就是人们希望在遇到困难时，有人能看到自己的痛苦。具体来说，就是希望有人能说一句“挺不容易的吧”或者“很难受吧”。以亲子关系为例，考试成绩不好，或是和朋友吵架后，孩子会感到痛苦，如果父母说一句“挺不容易的”或者“很难受吧”，孩子或许会形成一种观念，即如果没有人关心自己，就无法靠自己的力量克服困难。同样的情况也会发生在大人身上。
在恋爱过程中，如果得到肯定和承认，人们就会十分快乐。当然，这种情况之所以危险，是因为人有可能要面对自己不再被爱的现实。