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有很多做人力资源管理工作的朋友问过笔者这样的问题：“HR（Human Resource，人力资源，本书用以泛指从事人力资源工作的人员）要如何证明自己？”
营销类岗位的员工可以用业绩证明自己；产品类岗位的员工可以开发出好的产品证明自己；运营类岗位的员工可以通过达成项目预期来证明自己；就连财务类岗位的员工，也可以通过定期形成财务报表，用财务分析结果来证明自己。
可是，HR要用什么来证明自己呢？
实际上，HR证明自己的方法非常多，比如划分清楚岗位权责利，保证人才的招聘满足率，为关键岗位建立胜任力模型，帮团队培养出能力达标的人才，设计出有激励效果的薪酬体系，建立起有助于实现目标的绩效体系，帮助团队提高员工敬业度，实施有价值的人力资源数据分析，帮助团队提升绩效，帮助公司降低人力成本等。
不过，任何一个能够证明自己的方法，都需要HR自身专业能力的支持。HR这份职业是一个上限可以很高的职业。要想拓展HR的职业上限，答案已经很明显，增强专业能力是大多数HR的唯一解。
如果不具备人力资源管理的实战专业能力，HR就只能做人力资源管理中价值比较低的事务性工作。只有具备系统实战专业能力的HR，才能在人力资源管理岗位上获得好的职业成长与发展。
十几年之前，笔者刚接触人力资源管理工作的时候，特别想系统地学习人力资源管理实战技能，帮助自己更好地开展工作，但当时找遍了全网，也没找到好的学习资料和课程。
后来，靠着不断向世界顶级的管理咨询公司学习方法论，靠着大量人力资源管理咨询项目的不断实施，靠着实战中搭建的人力资源管理体系的不断应用复盘，靠着十几年的经验积累，笔者终于能相对全面地总结出实战中人力资源管理体系的方法论。这些内容能够帮助HR更系统、更快速、更有效地提升人力资源管理技能水平。
“任康磊的人力资源管理”系列丛书自上市以来就好评如潮，销量与口碑都名列前茅，如今已有超过50万册的总印刷量。
许多读者在线上平台和笔者的社群中发出书架上摆着一整套“任康磊的人力资源管理”系列丛书的照片，并开心地说这套书已经成为其案头必备的工具书，非常实用。笔者很高兴自己的经验知识能够帮助读者学习与成长。
为帮助读者们更高效地学习人力资源管理实战技能，笔者在此介绍一个“4F”学习成长工具。“4F”分别指Facts（现实/事实）、Feeling（感受）、Findings（思考/观点）、Future（未来，引申为行动计划）。“4F”对应着4个学习步骤，按照这个步骤学习，能让学习事半功倍。
第1步，总结事实。
注意学习内容中都有什么。看从事实中可以总结出多少对自己当前工作有价值的要点。学习的过程固然重要，个人的总结同样重要。没有总结，知识都是别人的；有了总结，知识才能变成自己的。
第2步，表达感受。
通过总结出的要点，表达自己的感受。这里的感受可以很宽泛，可以随意延展，不限于总结出的要点。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”相同的内容，相同的人在不同时间点的感受都是不同的。
第3步，寻找观点。
通过学习，进行了怎样的独立思考？形成了哪些自己的观点？有了哪些具体收获？“学而不思则罔，思而不学则殆”。学习的过程必然伴随着深度的独立思考。
第4步，行动计划。
经过独立思考之后，形成具体的行动计划。这里的行动计划最好有益于实际工作，可实施、可落地。行动不仅是实践学习成果的方法，也是检验学习成果的有效方式。形成行动计划的过程中如果发现问题，可以再回到第1步。
“4F”学习成长工具是一个闭环。每一个学习过程都可以用“4F”学习成长工具进行复盘。当人们刻意运用这个工具学习的时候，即便是学习自己已经知道的内容，也往往会有一些新的认知、新的理解和新的感悟。
如果读者在系统学习“任康磊的人力资源管理”系列书、线上课或线下课，建议不断运用这个工具开展学习，您将能够不断获得成长与提升。
系统有效地学习任康磊的人力资源管理系列学习产品（图书、线上课、线下课），将帮助读者全面提升个人能力，提升职场竞争力；帮助读者成为解决人力资源管理实际问题的专家，提高读者的岗位绩效；帮助读者增加个人价值，获得更多的职场话语权。
最后，要感谢广大读者朋友们的支持与厚爱，感谢人民邮电出版社恭竟平老师与马霞编辑的指导与帮助，感谢张增强老师的鼎力协助。
祝读者朋友们能够成为卓越的人力资源管理者。
HR，让咱们用专业证明自己！
任康磊