购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

第一章
肌肉训练的基础知识

本章主要介绍人体的主要肌肉组织、肌肉训练的好处、身体质量指数,以及肌肉训练前的饮食搭配。 bg1N9s2wMyIw9cKZzfNBn3r2DxQfvEh+G7h8rXv7onbWfu8Fq3UpitLYA3Tztu/U

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×