“我想变得健康”，
“希望尽量不要吃药”，
“体力太差，让我很烦恼”……
在担忧自己身体的各种状况前，
让我们先整理出所谓健康身体该有的状态。
如此，才能看出自己缺少什么、需要什么。 zQAPmQUb59e+U3p+jw2qkIN7+J/U+FuWdcHzvYshfxy2KGst5dptTtTIyhLNsXQ6
