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中医提倡未病先防，既病防变，在“治未病”的理念的指导下，SLE的调护更应该重视预防。应避免日常生活中能够诱发或加重SLE发病的各种因素。如避免日光暴晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物（光敏性食物，如蘑菇、无花果、芹菜、香菜等），避免接触有害化学物质，如染发剂，慎用口服避孕药，避免使用减毒活疫苗。
可诱发药物性狼疮的常见药物有：肼苯哒嗪、甲基多巴、普鲁卡因、氯丙嗪、卡马西平、青霉胺、α-干扰素、保泰松、呋喃妥因、米诺环素等，都应该避免使用。
SLE目前尚没有根治的方法，因此，需要长期随访治疗。正确认识疾病，消除恐惧心理，遵从医嘱，定期随诊，明白长期随访的必要性和重要性，坚持规律用药，学会自我认识疾病活动的征象，配合治疗，是疾病长期缓解的重要保证。
对处于疾病活动期的患者，应保证足够的休息时间，当患有狼疮性肾炎时，给予低盐低脂优质低蛋白饮食，对于水肿明显者，应限制水分的摄入，每日水的摄入量应为前一个24小时的尿量加500mL。对于血液系统受累者，如血小板减少者，应该避免出血，保持皮肤完整性，避免磕碰，还要避免拔牙、手术等易导致出血的医疗活动。白细胞减少的病人容易并发感染，因此，需加强病人的口腔及皮肤护理，防止皮肤黏膜破损感染。减少外出次数，外出时戴口罩；避免到人群集中的公共场所。部分粒细胞严重缺乏患者应进入层流病房，避免感染。贫血患者要适当休息，尽量减少机体耗氧量，有中重度贫血的患者，存在明显头晕乏力等症状的，需告知患者动作应缓慢，防止摔倒。关节疼痛的患者，当关节疼痛严重时应卧床休息，但同时避免固定不动。疼痛缓解期每天应有适当的活动，以保持正常的关节活动度，但应该避免过度运动。对于皮肤损害为主的患者，外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙，或使用防晒霜，避免阳光照射，同时保持皮肤清洁，用温水清洗，避免用刺激性强的洗涤清洁用品。
饮食调理是具有中医特色的防治方法，是治疗的重要补充手段。一般而言，在日常生活中患者可以通过辨体用膳，即根据目前常用的体质判定方法，结合医生的意见对患者的体质进行判定，选择适合的饮食。其次，结合SLE最常见的病机即热毒为标、肾虚为本，多选用清热养阴的食物，少食或忌食辛辣和热性食物。另外，还要注意避免食用含雌激素的食品，如胎盘、蜂王浆、蛤蟆油等，禁烟、酒。