十九、感冒外治三法

感冒，俗称“伤风”，以鼻咽部症状为主要表现。中老年人常因抵抗力下降受凉而感冒。除了口服药物、注意休息外，还可采用以下的中医外治方法进行防治。

1．艾灸疗法 选大椎、风池、合谷、外关、关元、足三里、曲池等穴，悬灸每穴10分钟左右，至局部皮肤潮红。每日1次，7次为1个疗程。

2．敷贴疗法 取麻黄、白芥子、细辛、干姜、肉桂、制附片适量，研细粉，加入适量蜂蜜或姜汁制成糊剂，每次取药糊6g，于大椎、肺俞、膏肓、风门等穴敷贴。每次敷贴4小时后去掉，隔7日贴1次。过敏体质者慎用。

3．按摩疗法 按双侧曲池、合谷，每穴约1分钟；推拿风池，约1分钟；推印堂，向上沿前额循发际至头维，再向下至太阳，反复4遍，每遍约半分钟；然后按印堂、太阳，每穴约半分钟；用抹法从印堂向左右至太阳穴，往返6遍，每遍约8分钟。亦可选天突、膻中、肺俞，用拇指或食指的指腹在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天2～3次，每次2分钟。 KqWOjZmeeYFh/1whaGPljOCP9GZReO3+QuReD5qcS27VeNLanH45xTf0kAXxf+oY