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曾问过身边的朋友：“去年一整年，你觉得花钱花得最值的是什么？”有人说：“攒下两个月的工资，去听了一场五月天的演唱会。”有人说：“和男朋友一起去了趟香港迪士尼乐园。”还有人说：“给自己放了假，一个人去旅游，玩了5天。”交谈中，没有一个人觉得花钱购买某种物品是最超值的生活体验，大家都觉得购买经验最超值。
心理学上有个词叫“享乐适应症”，指的是，快乐的感觉总是很容易被大脑适应。我们在得到梦寐以求的东西的那一瞬间，就开始不那么幸福了。而如果你在体验上花钱，比如去听一场演唱会，学外语课程，学烹饪方法，去度假……那么，你会感受到更长久的快乐。
有心理学研究发现：任何带来兴奋的产品，在使用两周后都会显得平庸。但是经历会沉淀成为我们自我的一部分，永远活在我们的生命里。
真正有智慧的人，一般都深谙这个道理：比起花钱买东西，花钱买经历和经验能给自己带来更多的满足感。
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许多行业大佬都把时间用在了自己热爱的工作上。
比如王健林每天的行程表：凌晨4点起床，一整天被各种工作安排得满满当当。
张朝阳在乌镇互联网大会上做直播的时候，也透露了自己的紧凑日程：他每天清晨4点半起床，5点半到6点半看新闻，7点到8点精心准备直播内容，8点到9点做直播，12点到18点进行日常会议，18点到19点跑步……
苹果公司现任首席执行官库克，每天凌晨3：45起床，第一个到办公室，接着，员工会在清晨4点半准时收到他的电子邮件。
通用电气前首席执行官杰夫·伊梅尔特曾经连续20多年每周工作100个小时。
相比他们，我们看看大多数人过的是什么样的生活：上班时偷懒，躲在茶水间里聊八卦；下班后躺在床上看短视频、玩电子游戏，凌晨不睡觉，津津有味地看娱乐八卦或各类电视连续剧……
为什么那些成功人士明明已经那么有钱了，却还是喜欢将大量的时间用在工作上？
心理学上有个词叫“心流”，指的是一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉。心流产生时，人就会有高度的兴奋及充实感。
有人会在玩电子游戏时产生心流体验，而真正的成功人士则会在学习和工作时感受到忘我的快乐。他们喜欢有挑战性的项目，从中获得巨大的满足感和成就感；他们不喜欢在短视频或小游戏中寻找短期快感，而是向往充实型的快乐，比如工作、阅读和健身等。
越成功的人越热衷于追求真正的快乐，他们最喜欢做的就是将时间花在能全面提升自我的事情上。
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如果你想获得真正的快乐，如果你想获得双倍甚至多倍的人生经验，那么请先学会正确使用你的时间。将时间和精力放在更有意义的事情上，转身才不会陷入无尽的空虚中。记住，唯有用对时间，你的人生才会超值。