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如果已经得了糖尿病，我们需要做的就是避免发生糖尿病并发症，而控制好血糖是预防糖尿病并发症的首要任务。控制血糖并不是每天按时打针吃药就可以了，它需要在多个战场同时作战。
目前控制血糖需要关注五个方面，分别为：健康教育、饮食、运动、监测和药物。国际糖尿病联盟把治疗糖尿病的五种基本疗法形象地称为“五驾马车”，这“五驾马车”缺一不可。
对“糖友”来说，糖尿病知识的宣传教育是疾病治疗的统率。宣传教育涉及的知识不只是饮食问题，还包括糖尿病的方方面面。
通过接受医院等相关部门的知识普及教育，可以让患者了解自己所患的疾病，以及疾病治疗的方法及原理、药物的使用、血糖的监测、饮食的控制、运动的方法等诸多方面。多了解相关的知识，有助于克服对疾病的恐惧或轻视心理，更好地与医生密切配合。否则，仅靠医生单方面努力很难取得较好的疗效。
成功的宣传教育可以大大提高患者对治疗的依从性，以及自我管理的能力和质量。糖尿病患者及家属都是教育对象。
饮食治疗是预防和治疗各种类型糖尿病的基础。是否把饮食控制做到位，是检验患者对糖尿病知识的掌握程度的重要标志； 也是关乎到糖尿病患者能否做到良好的体重和血糖控制的重要前提。
饮食治疗以合理控制食物总热量和成分比例，减轻和避免肥胖为原则，从而减轻胰岛负担，降低血糖，改善症状。
糖尿病营养饮食治疗的优势是：操作方便、安全、经济且疗效明显。良好的饮食控制可以减少降糖药物或胰岛素的用量，从根本上保护胰岛细胞的功能。
糖尿病患者需要终身控制饮食，对任何一个患者来讲，如果没有很好的饮食治疗，就不会有满意的糖尿病控制结果。
良好的饮食控制以不影响糖尿病患者生活质量为前提，让患者享受与正常人一样的生活。
运动治疗也是糖尿病治疗中不可或缺的重要部分，与饮食治疗一样，是糖尿病的基础治疗。
运动对于患者的好处：
❶ 消耗身体内过多的糖分，有利于2型糖尿病患者降低血糖。
❷ 可改善身体组成，减少脂肪，增加肌肉。
❸ 可增加骨密度，促进骨钙的合成，防止骨质疏松，预防骨折。
❹ 可帮助降低血脂，减少心血管疾病等并发症的发生。
❺ 可增加患者的自信心，释放生活压力，放松紧张情绪。
6 可改善睡眠质量，提高睡眠效率。
➐ 可增加机体的抗病能力，同时提高生活质量及幸福指数。
糖尿病患者在运动时切记要根据自己的实际情况，选择适合自己的运动方式和运动量。年龄较大或心脏、血压有问题的患者要特别注意医嘱，坚持有氧运动，且以“劳而不倦”为度。
糖尿病监测是对治疗效果的评价，经常观察和记录血糖水平，系统监测病情，可以为制订合理的治疗方案提供依据。
糖尿病患者的饮食与血糖值密切相关，餐前与餐后的血糖监测结果是检验药物和饮食控制效果的黄金指标。
由于食物具有多样性，且每一种食物都有较多的烹饪方式，所以，现实生活中很难按部就班地依照一个标准来进行饮食，这样就给血糖控制带来极大的困扰。糖尿病的控制在很大程度上需要依靠患者自己。在进行糖尿病营养饮食治疗的同时，必须配合血糖的监测来保证饮食控制的有效性，此时自我血糖监测就显得尤为重要。
同时，血糖监测还可以帮助患者摸索出适合自己的饮食管理方案，让患者在安全自信的氛围中充分享受美食的乐趣。
通过血糖的自我监测，患者可以及时准确地了解自己的血糖变化，寻找适合自己的食物种类，从而调整食物的摄入量、种类及用药的时间等。此外，将自己的血糖变化控制在相对安全的范围内，是远离糖尿病并发症危害的最佳手段。
合理用药是控制糖尿病的主要手段。糖尿病的治疗药物主要包括胰岛素及其类似物、口服降糖药和GLP-1类似物（拟似物）。药物的使用一定要在专业医生的指导下进行。
目前还没有一种药物能够完全根治糖尿病，所以治疗糖尿病并没有最好的药，只有最适合的药。所谓“最适合的药”，就是对这个患者的治疗有效。因为糖尿病是终身性的疾病，所以要同时考虑患者的经济问题。治疗糖尿病，必须要因人施治、个体化治疗、防治结合且综合达标。
总的来说，只有正确驾驭这“五驾马车”，让“五驾马车”齐头并进、相互协调、步调一致，才能快速有效地达到控制好血糖的目的。所以说，糖尿病的治疗是一种综合防治的过程，单靠某一方面的改善并不能完全控制住血糖。
