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揪痧、吮痧和拍痧,效果也很好

来自民间的另类出痧法

除了使用传统的刮痧板刮痧外,还有一些独特的另类出痧法,如揪痧、吮痧和拍痧等,它们同样可以达到治疗疾病的目的。

揪痧:用手指揪扯皮肤

揪痧又称扭痧,是在身体一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮肤,揪扯次数一般在20下左右,以皮肤出现瘀痕为度。适合用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。因为揪痧对皮肤具有较强的牵拉力,所以常会出现皮肤潮红、稍有痛感以及其他局部或全身反应。但痧被揪出后,患者往往会有周身舒展之感。

吮痧:适用于幼儿

吮痧又称吸痧、嘬痧和啯痧,它与刮痧、揪痧的作用原理基本相同,都是为了让皮肤局部出现红色粟粒状痧斑,或暗红色出血点等。吮痧多数是父母或家人用双唇或特定工具,吮吸患儿的皮肤。对于皮肤娇嫩的幼儿,用嘴吮吸是较轻柔的治疗方法。不过现在一般使用儿童专用刮痧罐进行吮痧,更为卫生和安全。

拍痧:拍打身体重要穴位

拍痧的历史非常悠久,可追溯到北魏时期,距今已有1 400多年。早期的拍打工具有槌式、杵式、石带式等多种样式,现在多用竹条式拍痧棒或直接用手拍打。拍痧简单易操作,经常用于两肘、两腋、两臀髋、两腘窝等处,这些都是人体重要的经穴部位,经常拍打,可以让经脉充盈、气血通畅。 vPdx1lORDK0qZA8xqT/yE35P+UXyFMzxGpmCE83CN5DbS51WO2cNYdi+1XlVADDl

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