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10分钟
2人份
焦香
黄瓜1/2根
甜玉米粒1碗
香肠2根
熟松子仁1把
红甜椒1/5个
黑胡椒碎1小撮
橄榄油1勺
基础油醋汁
2勺
热量 1707千焦（408千卡）
碳水化合物 30.21克
脂肪 22.81克
蛋白质 22.16克
营养含量高低：
高
中
低
①
②
③
➊黄瓜洗净，切小块；红甜椒洗净，切丁备用。
➋甜玉米粒煮熟备用；平底锅中倒入橄榄油，小火加热，将香肠煎至焦香。
➌将黄瓜块、甜玉米粒、红甜椒丁和香肠装入碗中，拌入基础油醋汁，撒上熟松子仁和黑胡椒碎即可。