序

到今年为止，已经是我从事情感咨询工作的第四年了，作为一名咨询师，我接待过很多不同的来访者，他们当下或多或少都受困于一段不怎么舒适的关系之中，而在和他们沟通的过程中，我渐渐发现，在对待和处理感情问题的时候，女性和男性的想法有时会存在比较大的差异。

我做抖音的初衷就是想从男性的角度出发，去解答一些女性在感情和生活中会遇到的不解和困惑。我们每个人都会有迷茫的时候，尤其对于很多年纪还比较小的朋友来说，在无数个未知中做出坚定的选择是一件很难的事情，我想做的就是结合自己的经验和对这个世界的观察，为这些朋友提供一种可能的答案。

在这几年中，因为工作的关系我接触到了越来越多的来访者，我从很多来访者的身上都能察觉到明显的焦虑。不知道从什么时候开始，我们不再允许出现失败，也不想接受感情上的挫折。从根本上来讲，很多人似乎不太愿意接受“不完美”的存在，这使得我们在看待这个世界的时候会不由自主地加上一层梦幻的滤镜，而在滤镜被真实戳破之后，失望和痛苦就会随之产生。其实成长本身就是从接受自己的不完美开始的，我希望每个朋友都能更好地和自己相处，从容自信地面对自己的不足和不完美，因为我始终觉得真实比完美更加动人。

我们不必按照一个既有的框架活成别人期待的样子：什么时候恋爱，什么时候结婚，找一份怎样的工作，如何平衡家庭和事业……这些看似都是我们在某一个人生阶段要闯过的关卡，但其实隐藏在它们之下的自我成长才是我们最为核心的主要任务。我相信每个人都会给这个世界带来完全不同的有趣答卷，而我想做的，也只不过是守护和支持那些偶尔被困住的朋友。

如果你因为复杂的人际关系而心力交瘁，那么我会希望你慢下来，按照自己的步调梳理身边的关系网络；如果你因为一个糟糕的伴侣开始自我怀疑，那么我会劝你重新审视，那个让你痛不欲生的人还是不是一如当初值得你全力奔赴。尽管在人生的道路上，经历磕磕绊绊是在所难免的，个中滋味也绝不是我这个旁观者能够体会到的，但我真的希望能为这些把我当成知心大哥的朋友做些什么，至少不要被那些深谙恋爱套路的情场老手当成一个可以随意对待的“小白”，也不要轻易被这段感情的旁观者贴上一个“恋爱脑”的标签。

很多我想告诉你们的，事实上都是在感情关系中大部分男性不会坦率地宣之于口的东西，如果你在这些方面有疑问，或许可以在这本书中找到一些答案。这个世界没有我们想象的那么美好，美丽的蘑菇里可能潜藏着最致命的毒素，但这个世界也没有我们想象的那么糟糕，只要我们还能保留一往无前的勇气。真的非常感谢愿意听我说这些话的朋友们，愿你们选择的每一条道路，都能通往自己的心之所向。

斯人若彩虹，遇上方知有。请你相信，你总会遇到那么一个人，让你体会到一切的等待都是值得的。如果可以，让自己成为那道彩虹，经历风雨，却依然明艳美丽、动人心魄。

谨以此书感谢十楼的桥边姑娘。