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我跟一个病人谈了 50 次，每次 50 分钟，但我们从来没有谈过他的童年经历，也没有谈过他父母是什么性格，只是谈他和我之间的关系。这叫不叫精神分析？这是最正宗的精神分析。因为通过移情，他跟父母的关系会转移到他跟我的关系中。心理分析以及所有心理治疗应该遵守的原则，就是此时此地。
我在他退行的情况下，跟他谈我和他之间的关系，实际上是在解决他和他父母之间的冲突。过去通过移情在现在呈现，完全可以不谈以前。
有的人对精神分析有误解，好像精神分析必须要回到对方的童年，谈他跟父母的关系。实际上，精神分析可以不这样做。因为他本来就活在过去，我们在等同于过去的当下，让精神分析通过对移情的分析，消除过去对他的限定，让他背叛自己的过去和童年，让他更充分地活在当下。
弗洛伊德当年用那么长的时间来治疗一个人，估计有以下原因：
第一，他研究的是躺椅技术，让病人躺在上面自由联想。这样会有非常大的退行，要从这样的退行中让病人回到当下，花的时间的确比较长。第二，他没有研究移情焦点——聚焦于某一个具体的移情反应，他涉及的问题太广泛。我们现在的技术可以针对某一个具体问题，设定具体目标，而不是泛泛地说人格成长。
实际上，我们从来就没有离开过弗洛伊德，弗洛伊德的理论并不是错了，只不过不完整而已。弗洛伊德是从生物学层面帮助我们理解了人是什么，只要人还有生物学的存在，弗洛伊德就永远不会过时。某国外媒体发表的一篇文章中说到，弗洛伊德并没有真正死去。但是，现在我们有更好的观点来替代弗洛伊德的一些观点。
现在，精神分析发展的方向就是实证研究：以 2000 年诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克·坎德尔（Eric R. Kandel）为中心的多位世界顶级脑科学家，创办了一本杂志《神经精神分析学》。他们的意思是，如果精神分析的发展不以脑科学的研究为基础，它肯定会死掉。
有一点值得注意，坎德尔获得诺贝尔奖发表演说的时候说了一句话：精神分析到目前为止仍然是理解人类心智的最好模型。我们在理解任何东西的时候，都需要一个模型，比如我们理解宇宙，大脑里就要先有一个关于宇宙的模型，然后才能理解它，如果没有这个模型，宇宙就消失了。斯蒂芬·霍金（Stephen Hawking）的著作《大设计》（ The Grand Design ）就提到了这种观点。
同样，我们要理解人类的内心世界也需要一个模型，坎德尔认为目前为止精神分析是最好的模型，没有任何模型比它好。实际上，我也不太相信我们能够找到比精神分析更好的理解我们内心的模型。
现在，脑科学的发展对于人们做梦有许许多多新的发现和解释，这些会对弗洛伊德的梦的解释产生非常大的冲击。有人统计了一下，弗洛伊德关于梦的解释正确率是 50%。当然，在没有科学技术做支撑的情况下，他几乎是靠猜测就对了 50%，正确率已经非常高了。实际上，在没有现代脑科学之前，他的弟子比昂就已经对弗洛伊德关于梦的解释做出了抨击。弗洛伊德认为梦是愿望的达成，而比昂认为梦是我们试图整合自己各种心理碎片的努力。
· 客体关系理论认为，人活着是为了寻找跟他人的连接。
· 心理治疗应遵守的原则：此时此地。
· 2000 年诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克·坎德尔说：精神分析到目前为止仍然是理解人类心智的最好模型。