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我们在不同的场景里要用不同的防御机制，在扮演不同的角色时需要不同的防御机制。我们在单位作为领导者时需要的防御机制，与在家里做父亲、丈夫、母亲、妻子时使用的防御机制是不一样的。如果我们不能分辨这些角色的不同，就表示我们的人格发育得不好。
一个人的人格成长其实有很多方式，比如，看心理医生，做几百次的自我体验；在生活中接触很多人，受这些人的影响慢慢变得成熟起来；经历过很多创伤性事件，但是自己没有垮，变得越来越成熟，这就是所谓的“天将降大任于斯人也”，艰难的考验可以促进一个人的迅速成长。当然，如果一个人本身的人格发育不太好，灾难性的事件很可能会让他崩溃，因为他完全没有办法自我保护，他的防御机制会整体垮掉。
· 在生活中有很多这样的人，他们分不清楚职场上的防御和家庭关系中的防御，这就导致了很多冲突。
· 我们对心理健康状况的判断标准是，一个人的整体人格是否在适应方面具有灵活性，也就是在不同的场合能否表现出不同的人格侧面。
· 要成大事者，需要心狠手辣；要成伟业者，需要柔情似水。