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洁癖，表面上看来是过分爱清洁和排斥脏东西，但是潜意识层面是喜欢脏东西。也许有人会觉得不可思议，一个人怎么可能喜欢脏东西？
要回答这个问题，有一个诀窍：回归对婴儿的观察和理解。如果一个婴儿大小便了，父母不去管他，他可能会玩他的大小便，甚至尝尝自己的大小便。这说明了人性更深层的内容——我们与脏东西是可以和平共处的。
但是如果碰到有强迫倾向的父母，他们就可能会过于严厉地制止孩子跟大小便接触。当孩子认同父母这样的状态后，就会显得过度地爱清洁和排斥脏东西。这是典型的反向形成。
工作中反向形成的例子也有很多。
比如，一个职员对老板过度尊敬，可能是反向形成。他内心可能对老板非常反感，他害怕自己的反感冒出来，给自己造成一些现实的麻烦，所以他用过度尊敬的方式对待老板。
我也是一个小机构的老板，我几乎有一种本能的感受：如果谁过度地对我客气，我会想这个人可能会在我背后搞鬼，或者他用过度客气隐藏对我的敌意。
工作中还有一种典型的反向形成：一个人在工作中过度负责任，很可能是为了掩盖自己不负责任的形象。这样的人可能长时间不犯错误，但是一旦犯错误，就可能是很大的错误。这个很大的错误实际上是他潜意识里不负责任的一次性表达，即他把很多小的不负责任打成包，然后一次输出，结果导致巨大的责任上的灾难。
父母对孩子的责骂、愤怒或者殴打，实际上是在掩饰对孩子的爱。
父母担心这种爱会导致自己和孩子之间的边界丧失，所以用愤怒来保持跟孩子的距离。
如果把这种现象浓缩成一句话就是，很多相反的东西，它们实际上都是同一回事，也可以说是异体同质，即表现不一样，本质是相同的。
过度表达的爱，实际上是在掩饰仇恨。愤怒，实际上是在掩饰自己与他人的亲密，或者说，愤怒是一种没办法言说的爱。
一个人表现得非常自大，实际上可能是对他内心非常自卑的掩饰。同样，一个人表现得非常自卑，实际上可能是在掩饰内心的自大。如果一个人内心不是如此自大，他就不需要如此多的自卑来掩饰。反过来也一样，如果一个人内心不是非常自卑，他也不需要装模作样地表现得如此自大。
我曾经说过这样一句话：也许你配不上或者说没资格如此自卑。很多人听到这句话后，自卑的感觉会稍微少一点，甚至会马上做一个让自己觉得挺立起来的动作。
这句话之所以有这种功效，原因就在于：我说“你配不上”这几个字的时候，是针对“自卑”后面的“自大”说的，自大听到后就会缩小一点，用来掩饰自大背后的自卑也就相应会缩小一点。
我们跟钱的关系，是这个世界上最重要的关系之一。
这其中有很多与反向形成有关的防御机制。比如那些一辈子都忙忙碌碌却没有钱的人，口口声声说“我不爱钱，钱太脏，钱太多对我来说没有太大用途”，实际上这是反向形成。他们内心其实有强烈的对金钱或者物质的渴望，但是他们的人格不足以让他们有效率地工作，并且赚到足够满足他们物质和精神需要的金钱。
对钱特别厌恶的那些人，他们骨子里可能是最爱钱的。反过来也一样，一个人如果把全部的情感和经历都投入到赚钱上，有可能他需要的不是钱，而是爱。他是用一些现实的、可衡量的东西，去换一些他真正需要的东西。这是一种补偿，而这种补偿永远都不可能真正有效，因为他一直都不会明白自己真正想要的是什么。
一个人格不太独立的人，会对自己的边界被侵犯过度敏感。你的简单建议或者说没有侵犯他个人边界的行为，可能就会被认为冒犯了他的边界。
比如青春期的孩子，可能会处在一种假性独立的状态。如果我们给他们什么建议的话，他们会坚决拒绝。这是因为他们的人格还没有足够独立，稍微被侵犯就可能让他们人格崩溃。这时他们就表现出过度独立的样子，这实际上是反向形成。
这时候，他们的人格还处在比较脆弱的状态，动不动就会说“你又侵犯了我的边界，这件事情我要自己做主”。有一句话叫作“我的青春我做主，我的人生我做主”，实际上越这样强调的人，其内心对他人会有更多的依赖。
真正独立健康的人格是什么样的呢？大概是那种无可无不可的状态。也就是说：你这样也可以，那样也可以，都不足以攻击到我的独立性和我的边界，因为我的人格足够强大。
不过，这是非常理想化的一种状态。我不知道这个世界上有多少人能够达到这种状态。但是，不管怎么样，这是我们努力的方向。
反向形成在两性关系中，有很多有意思的现象。
有些人内心有很多与性相关的想法，但是他们把自己包装成对性完全不感兴趣，不允许谈论性，甚至听到别人谈论，他们会强烈地谴责，一副道貌岸然的样子。
有一次我读一本书，那本书的内容非常棒，但是作者在后记中说了一件完全跟这本书的内容不相干的事情。他用非常严厉和激烈的口气反对与攻击婚外恋，认为这是这个社会最堕落的事情，这种事情怎么能够做得出来，怎么可以如此对自己的丈夫或者妻子不忠。
看得出来，通过对婚外恋现象的抨击，他在表达非常强烈的情绪。但是，以一个心理治疗师的眼光，我同样看到了他对与妻子之外的女人发生性关系的强烈愿望。
或者这样说：他对性掩饰得越强烈，表示他的内心对性的需要越高。这是典型的反向形成。我们越是反对的东西，越有可能是我们需要的。
有个朋友特别不喜欢别人戴黄金首饰，自己身上也没有任何黄金做的东西。但是她经常去银行看金条。这种对黄金的喜好，不仅是喜欢，而且喜欢的程度还比较重。
我们反感一样东西，实际上是没有办法言说的喜欢。
我们反感，往往表示有感觉。喜欢和反感都是一种有感觉。如果从数学的绝对值来说，有多反感就会有多喜欢，两者是完全相同的。
每个人都有这样的经历，我们曾经非常反感的东西，也许后来变得非常喜欢。这证明，反感和喜欢的本质是一样的，都能够刺激我们足够丰富的感觉。如果你对某人、某事、某物没有感觉，那自然也就不会反感。
· 反向形成的意思就是：我的情感体验和相应的行为是相反的。
· 一个人表达的东西，如果超过了正常的尺度，一定是在掩饰跟他所表达的内容相反的东西。
· 所有的防御机制都可以理解成一种反向形成。
· 我们有意地压制某些东西，有可能就是反向形成。而我们有意地提倡某些东西，可能恰好证明人性中有相反的东西存在。
· 一个人格不太独立的人，会对自己的边界被侵犯过度敏感。