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6 为什么总是一个卵巢在工作?

在一次公益讲座上,有一个多年未孕的中年妇女问了我一个问题:“为什么女人每个月只排一个卵呢?难道就不能一次性排两个卵吗?”

很少有人会问这样的问题,但肯定有人会存在这样的疑惑。在她们看来,如果女人每个月可以排多个卵,那么和精子结合的概率会大大增加,受孕的机会也会增加。另外一个常见的疑惑是,很多人都知道卵巢是负责排卵的,正常的女性有两个卵巢,而且正常情况下,每个卵巢都具备产卵的功能。按照正常的理解,这两个卵巢应该同时工作,那么为什么每个月的排卵还是只有一个呢?难不成另外一个卵巢根本就不工作吗?

说起这些问题,我想到了曾经遇到的另外一件事。有个女孩因为卵巢肿瘤手术,切除了一侧卵巢。她很担心,只剩下一侧卵巢怎么办,是不是就失去生育功能了。

牛医生健康小课堂

众所周知,正常的女性有两个卵巢,但大部分时候,每个月只有一侧的卵巢在工作,这就使得人体每个月只排一个卵。那么,这是否意味着休息的那一个卵巢是多余的?休息的卵巢是不是进化中的一个累赘,可有可无?

事实上,关于卵巢的工作原理,涉及女性本身所具备的一套非常精密的内分泌调节系统,这套调节系统叫作“下丘脑-垂体-卵巢轴”。这是一个精密的结构,所有的环节和器官都会按照特定的模式工作,其中卵巢的工作就得到了精细的安排。在日常工作中,为了确保卵巢的工作效率,延长工作时间,系统会安排两个卵巢轮流工作,基本上两个卵巢轮流工作一个月。当这一侧的卵巢工作时,另一侧的卵巢就休息,一个月之后,两个卵巢的角色互换。这种安排可以有效地减缓卵巢衰退或卵巢早衰的情况。一般来说,两个卵巢也是交替排卵的。

在日常生活中,女性朋友经常会发现一个问题,这个月该来的月经没有来,而到了下一个月,月经又突然恢复正常了。导致这种状况的原因有很多,比如情绪紧张、体重波动、轻微的盆腔炎等。也有可能是卵巢出现问题引发的疾病,比如附件炎。这个时候,卵巢内分泌轴受到影响而导致内分泌失调。当两侧的卵巢都出现问题时,严重的一侧卵巢功能会率先衰退,而另一侧则会承担起相应的责任,进行功能代偿,简单来说就是代班。如果一侧的卵巢无法产生卵泡或者无法排卵,那么另一侧的卵巢就需要在休假期无偿加班,帮助身体排卵。一旦这一侧的卵巢也出现了疾病,无法完成工作,甚至无法加班,那么就会导致月经稀少的情况,甚至闭经。

注意日常保养

卵巢是女性最重要的器官之一,呈葡萄状,由一些处于不同发育时期的卵泡组成,它的表面密布血管。卵巢会随着女性年龄的增长而不断退化,比如新生儿的卵巢有15万~50万个卵泡,进入青春期后,卵泡开始不断减少,到了生育期,多数女性只有300~400个卵泡能够发育成熟并随着月经排出体外。无论是因为年龄的增长,还是因为疾病的影响,当卵泡数目下降到一定程度时,就会出现绝经的现象。

卵巢通常负责产卵和分泌雌、孕激素等,可以说它对维持女性特征、保护女性健康,以及保障女性生殖能力起到了重要作用,几乎是整个生殖系统的核心器官。如果没有卵巢,那么女性会出现闭经、早衰、无法生育、骨质疏松等诸多严重的问题。正是因为卵巢非常重要,人们需要对它进行精细的日常护理,确保卵巢的健康,延长卵巢的工作寿命。

◆ 经常加班熬夜会导致内分泌失调,因此女性朋友应该养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不要过度疲劳。

◆ 平时少吃高热量、高脂肪食物,以免体重增加,内分泌紊乱。平时要多吃蔬菜水果,确保营养摄入不会太单一。

◆ 平时要多进行身体锻炼,散步、慢走、慢跑、骑车和瑜伽都是不错的运动项目。一般来说,每天可以坚持锻炼1小时以上,以有氧运动为佳。

◆ 保养卵巢的时候,一定不要胡乱吃一些美容养颜的药物,也不能乱吃减肥药、避孕药、激素药。因为胡乱吃药会扰乱身体的内分泌系统,影响激素的分泌。

◆ 出现卵巢疾病和其他妇科疾病时,不得拖延,一定要及时前往医院治疗,以免病情加重,对生殖系统造成威胁。

事实上,想要保养好自己的卵巢,女性就必须对自己的身体有一个更明确的了解,尤其要对卵巢有更清醒、更正确的认识,掌握更多科学的保养知识。 1rWpHSQjzaLCPutXynTC2wt0kLL27JJkZvqTHu0ZEMtmDyoxBfvx/p8fumuIpSjR

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