方法4
画一张未来的缩略图【1/100计划法】

① 将“想要实现的目标”数值化

如果目标可以量化，那就先规定一个大体的数值。

如果目标比较抽象，那就将其具化为特定的书目。

在开始之前，我们需要先找到与目标相关的入门书或是教科书（方法26“书籍探索”）。

决定好用哪本书后，其页数就是我们的数值目标。

我们也可以用其他类型的教材，只要其总量是一个确定的数值即可。

② 将目标数值的1/100设为小目标，并立即完成

如果我们的目标是“做完1000道往年真题”，那现在就开始做10道。

如果将一周七天分为五个工作日，一个机动日和一个休息日，那么1000道题÷10（道/天）÷5（天/周）=20周=5个月。照这个速度进行，完成计划最少需要5个月。

③ 如果1/100还是很难完成，那就先只做眼前的一点点

如果目标数值的1/100还是有些多，就再将其缩小到 1/1000，甚至是1/10000。

让梦想变得有重量

在大多数情况下，人的梦想是没有重量的。

因此，我们总会误以为，无论梦想有多大，自己都能够背负得起来。

就算理性告诉我们事情没有那么简单，我们依然会在脑海中编织出一个又一个的梦想。但如果只知做梦而不付出实际行动，那梦想就会永远都是梦想，待时光飞逝后，留给我们的就只剩下无尽的悔恨。

想要让梦想落地成为现实，我们需要先知道自己的梦想究竟有多重。而梦想的“重量”就是我们实现梦想所需要付出的成本。

很多时候，我们无法精确地估算梦想的重量，而这也没有必要。哪怕是不够精确，只要我们能一定程度上将梦想量化，就会比“近在咫尺”或是“远在天边”这种虚无的距离感要强上许多。

我们正在试图将“计量管理” 的思维引入学习的过程中。

举个例子，如果一个人只是充满雄心壮志地说“我想搞懂物理学”，那他很难将其付诸实际行动。因为他根本搞不清自己究竟应该做些什么，以及做到什么程度。

当我们想要学习某项知识时，最好先找到一本与其相关的书。这种做法看起来似乎有些简单粗暴，但由于书的内容是有限的，只要我们选定一本，就可以从物理上来将目标数值化（书的页数）。

如果找不到相关的书籍，或是不知道什么样的书与自己想要学习的领域有关，那就用更加简单粗暴的做法，想一想自己希望在该领域排到一个怎样的位置。如果是想成为该领域的第一名，那就不必多说了。只要知道目前该领域共有多少人，我们就可以将排名作为参考数值。有了具体数值作为参考，就可以用除法来进行计算了。只要设定好期限，用天数来除总量，就能够知道自己每天（或是每次）具体应该完成多少。

或者我们也可以用自己每天能够完成的量来除总量，计算自己需要的天数。

即使数值不那么准确， 通过将总量除以100或1000，我们就能够将看起来很遥远的大目标分割为触手可及的小目标。

也许“成为世界第一”这样的目标有些太大，不好下手，那“100名以内”如何？再退一步，如果是某些特定领域的话，是不是有可能排到1000名以内？这样一来，我们的梦想就逐渐开始向现实靠拢。

“1/100”或是“100倍”这种具体的数字其实并不重要。以前，我们只能用“可能”或“不可能”来形容自己的梦想。而现在，梦想有了具体的重量后，我们就可以通过计划来将其实现。

最重要的是，即使实际上我们每天（或是每次）只能完成一点点，也是在朝着自己的最终目标不断前进。像这样，将自己的“雄心壮志”或是“野心”与“实际可行的量”联系到一起，梦想也就能够变得更加脚踏实地。

“一时兴起”不是长久之计

人在下定决心，或是反省自我、决定改过自新的时候，特别容易情绪高涨。

但是这种“一时兴起”大多持续不了多长时间。就像人无法通过反复跳跃让身体长时间停留在空中一样，这样的精神状态往往只是暂时的，无法长久地保持下去。

我们的目标不是跳得更高，而是走得更远。想要脚踏实地地前行，就必须将大目标分解成细微而具体的小目标，将实际行动和梦想联系起来。

让梦想扎根于现实，其实还有另一个作用。

那些飘忽不定的“雄心壮志”和“野心”，只要风向一变（所处的情况发生改变），就会立刻被吹跑，消失得无影无踪。如果我们连一个目标有没有实现的可能都搞不清楚，那这个目标必定耐不住逆境的考验。

反之，如果我们用有限的数值将梦想和现实的土壤联结到一起，那梦想就能够对抗扑面而来的狂风。也就是说，数值化还可以帮助我们守护自己的“雄心壮志”和“野心”。