购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

第3章
增强学习的动机

无知小子和老者的对话3
先学习1分钟

无知小子: 我总是没有干劲,请您帮帮我吧!

老者: 认为有了“干劲”才能学习,这本身就是错的。要是有人逼你学习的话我还能理解,可自学这件事是你自己要去做的,谁都没强迫你啊。

无知小子: 这不就像是跟搞创作的人说“做这个本来就是你的兴趣,为什么还要收钱”一样吗?

老者: 完全不一样。说白了,先找到“干劲”才能开始工作,就跟掰着车速表上的指针让车加速是一个道理。

无知小子: 您说得太抽象了,我听不太懂。

老者: 这就是本末倒置了。只有车加速或者减速后,车速表的指针才会跟着转动。

无知小子: 的确是这样。

老者: 干劲也是一样,人并不是先有了干劲再开始行动,而是从行动中获得干劲。

无知小子: “少说没用的,直接开干!”——您是这个意思吗?

老者: 要是说得再准确一些,不只是“开干”,还得“干得好”才行。只有自己的行动取得了成果,人才会有干劲。

无知小子: 那是自然。

老者: 没错,这都是理所当然的。然而全世界的父母和小孩,都想先鼓起干劲,再开始学习,所以才总是会失败。自学也是同样,干劲这种东西,应该是从“行动→取得成果→获得干劲→行动→取得成果→获得干劲→行动……”这样的良性循环中源源不断地产生才对。

无知小子: 啊,我想知道的就是这个!那我该怎么做才能保持这样的良性循环呢?

老者: 关于具体的学习方法,我们之后再详细讲(第3篇),现在我先告诉你一条普适性比较强的规律吧。在设定目标时,一定要遵循“小步子” 的原则。事情进展不顺利导致心灰意懒,一般都是因为我们给自己设定的目标太大了。

无知小子: 没错,别人经常说我只有志向和目标无比远大。

老者: 完成一个大目标会耗费很长的时间,在这个过程中也更容易遭受挫折。如果我们将完成大目标的过程进行分解,变成很多个立刻就能完成的小目标,就能够在完成目标的过程中获得更多的成就感,变得干劲十足了。

无知小子: 这可真是一个好办法。但是把大目标分解成小目标好像也有些麻烦,操作起来会很困难吧。

老者: 也不是让你马上就写出一份详细的计划来。如果分解起来有些麻烦的话,可以暂时先只想好第一步。

无知小子: 原来是这样。

老者: 一上来就要求自己“读完这本书”或者“现在开始学习两个小时”,未免有些太过勉强。

无知小子: 这真是要了我的命。

老者: 如果把目标改成 “先读三行”或者“现在开始学习一分钟” ,你觉得如何?

无知小子: 您是把我当白痴吗?

老者: 我才没那么无聊。连白痴也知道,把一本300页的书分成100份,一份就只有3页。但是我们的大脑中控制感情的区域(也就是系统1),其实并不擅长做计算,只根据表面现象作出判断。人类的感情系统其实没有比朝三暮四 的猴子好上多少,总是会被表面现象所蒙蔽,所以我们才需要时常提醒自己“做事不能光看表面”。因此,让目标表面上看起来很容易完成,这样的手段其实非常有用。无论如何,都得先下手去做才行。

无知小子: 明白了,我现在就把我那宏大的志向丢到垃圾箱里去。

老者: 赶紧捡回来。你这种家伙最需要这种宏大的志向了。

无知小子: 为什么?

老者: 回想自己为什么开始学习,可以帮助我们重新点燃学习的热情,防止懈怠。多回头去看看自己的起点,就能够让志向和我们一同成长。(方法1“学习动机图”)。

无知小子: 就是说不仅要先立志,还要多回头去看一看自己当初的志向,是吧!还有其他要注意的吗?

老者: 还有就是,不要觉得明天(或者说未来)的自己会跟今天有所不同。为了让自己明白这个道理,可以让自己在每天的同一时间做同样的事情来偷懒,从今天开始整整持续一周(或者一个月)。

无知小子: 那我肯定会一直偷懒下去,不会想要学习的。

老者: “只是今天偷一下懒而已,没什么大不了的”,这样想的人,明天也会找同样的借口来偷懒。反之,今天用功学习的人,明天和后天也会继续学习下去。通往未来的道路,就是由这样的一天天串联而成。 3Rm8GZsnQROduuvwEk3ObBAA0b9zxMmajnnXR1pkL3qvB/J/Hrq/wH75pyE1QpAv

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×