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伴随我国居民生活水平逐步提升，人民群众健康管理意识日益增强。如何在健康的状态下养生防护、预防疾病？当健康查体亮起了红灯，如何干预、防止机体向疾病进一步发展？患上了慢性疾病如何调养、防止复发和提升生活质量？这一系列的问题和老百姓的健康息息相关，也是中医治未病的重要内容。
《黄帝内经》明确提出“治未病”的概念，其后，治未病理论不断丰富和发展，“未病先防、既病防变、瘥后防复”成为中医治未病的核心理念。《谈谈中医治未病》作为《跟我学中医》丛书之一，本书的编纂旨在为亚健康人士维护健康提供参考。
全书共分为七章。第一章什么是“治未病”，具体解释治未病的理论内涵。第二章未病先防，四季防病，从衣食住行等方面介绍四季养生的知识。第三章体质辨识，调养防病，介绍九种体质如何辨识，偏颇体质如何调养。第四章养护关节，预防疾病，介绍脊柱及其他关节的日常防护与自我调养。第五章重视亚健康，调理谨防变，介绍亚健康的临床表现及亚健康的分类调理。第六章穴位调理，保健防变，介绍了11种常见的亚健康疾病倾向的判断依据和穴位调理方法。第七章慢性疾病，防止复发，针对高血压、糖尿病、冠心病、中风病等常见慢性疾病，从饮食、运动、情绪管理等方面介绍了调养措施。
本书的编写得到了山东省中医药管理局及山东中医药大学领导的大力支持，所有参编人员亦付出了辛勤的劳动，在此表示衷心的感谢！
由于可供参考的资料较少，时间紧迫，水平有限，虽然我们已尽最大努力，疏漏不当之处在所难免，期盼专家、读者批评指正，以便再版时修订。
《谈谈中医治未病》编委会2021年4月