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第一次插花是在我留学的时候，自从有了亮堂堂一方小家，偶尔在超市买完菜，路过小花店时买些花，有时候是一枝，有时候是几枝。有一天，研究院的几位教授来吃饭，看见我的花说，“能插花，看来你心里有了空当，学习已经不那么吃紧了吧？”而当时我在学习上一点儿也没敢松懈，心却果真已经舒展开了，这大概就是手忙而心闲吧。我对教授的话印象深刻，从此就把插花、心里有了空当和愉悦自己联系到了一起。
会拿起这本书来读的人，想必会有一个和插花“原点”相关的记忆吧。我有个朋友，她第一次插花是在春游时采了野花，回宿舍后用罐头瓶插了人生第一瓶花；还有的人是小时候逛迎春花市，回来和妈妈一起布置房间……在这些记忆背后都隐藏着“我想要这样的生活”的本心，这本心也成就了现在的审美。有的人从小喜欢淡雅的颜色，一直未曾改变；有的人则喜欢与昨天的自己不一样，选择一些看起来很特别的搭配……这些好玩儿的记忆都会成为花儿与自己的连接，就可以用花来抒发怀抱。
可是有时候，人们插着插着就会忘记当初被花儿打动的原因。在把美学和插花当作职业之后，我渐渐地不得不考虑别人的感观，插花变成了紧张的工作，而不是放松的自我愉悦。这时候我会停下来，放一段自己喜欢的音乐，让自己回到“心里留有空当”的原点。有的人在开始插花时心里紧绷着，没有空间，特别急着想要一个结果，因为自己的插花没有别人的好看而变得焦虑。待年纪渐长，我才知道，对美的理解应该像雪花一样，需要自然飘落，那种在过程中，一次比一次好，渐渐积累出独特审美，这种感觉才更美妙。插花最美的感觉不是别人觉得怎么样，而是那个浑然忘我的过程。
每天吃到的好吃食物会变成幸福的记忆，昨天披在身上的衣服成就了今天的审美，今天插的花也会让你有愉快的心情，这些快乐会转化成笑脸和问候，让门卫爷爷用祝福的目光送你出门……
希望这本书能成为你在心里有了空当时，得以怡情于花的契机。
——黄峰丽