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腰部损伤有很多种，常见的有腰背部肌筋膜炎、椎间关节疼痛、椎间盘突出、腰部扭伤或拉伤、横突骨折、峡部骨折或断裂等。
腰背部肌筋膜炎又称腰背肌肉劳损，指腰背部肌筋膜（有深、浅两层，结构复杂，其中深层筋膜位于骶棘肌的深面，浅层筋膜位于斜方肌、背阔肌和下后锯肌的深面）及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性，典型的症状包括局部疼痛（最常见的是腰椎两侧肌肉及髂嵴上方疼痛，劳累时加剧，休息时缓解）、麻木、僵硬及活动受限。腰背部肌筋膜炎的持续时间较长，常见于缺乏运动的人群（例如办公室久坐人群）、身体功能逐步衰退的中老年人群，以及运动量较大的人群（例如专业运动员）。
产生腰背部肌筋膜炎的主要原因有：寒冷、潮湿、长期保持不良身体姿势、动作技术不良、过度运动、急性扭伤或拉伤后治疗不彻底及慢性劳损等。