致谢

《心率训练：基于心率监测的科学训练（第2版）》的读者，感谢你的信任。如果你已读过本书的第1版，我相信你会发现值得花时间和金钱来阅读第2版中的修订和补充内容。我还需要对我所执教的所有跑步运动员、许多参加过我的跑步训练营（Running Camps）的人，以及我的杂志专栏读者表示最深切的感谢。特别感谢所有使用我推荐的心率监测器的人。我相信以疲劳程度为导向的训练方法具有“指导性”意义，我希望这种理念能对你的跑步练习产生积极的影响。最重要的是，感谢我可爱的、充满爱心和耐心的妻子贝蒂（Betty）：你是“我的翼下之风”，只有在你的支持下，这一切才有可能实现。还要感谢我们的孩子薇姬（Vickie）和雷（Ray），感谢你们分享我与我的跑步大家庭。

——罗伊·本森（Roy Benson）

感谢我的妻子香农（Shannon），她与家人的不懈努力使我有时间投身于包括本书在内的许多项目。她作为母亲所具有的适应能力和自豪感给了我极大的自由，我很感激她。还要感谢我的孩子们，基亚兰（Kiaran）、菲奥娜（Fiona）、西里安（Cillian）、努娅拉（Nuala）和奇安（Cian），感谢他们能正确地看待我的工作（也许有一天他们会阅读本书）。感谢我的父母查理（Charlie）和杰拉尔丁（Geraldine），他们给予我极大的自由，让我可以追求自己的目标。最后，感谢和我一起运动的朋友们，他们为我提供了不断梳理和探索的机会。

——德克兰·康诺利（Declan Connolly）