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你有没有发现，在职场中，情绪敏感的员工总是怨天尤人，总在抱怨老板不公平、同事算计自己、甲方太难伺候，而从来都不愿意沉下心来去解决任何实际难题。
大家可以仔细想一想，其实，大多数情绪敏感的人都有不同程度的“被害妄想”。而我认为在这种心理之下往往隐藏着攻击性。也就是说，情绪敏感的人往往会通过宣扬自己的痛苦以达到谴责他人的目的。
“我真倒霉，真是倒霉透了……”他们不停地抱怨。仔细品一品，其中隐藏的含义其实是他们想攻击别人。可是，因为性格懦弱，他们不敢明确表达自己的愤怒，所以只能强调自己是受害者。
敏感的人会在内心反复回味刚刚遭遇的事情，不断增强自己的受害者意识，其实他们是在渴望别人关心自己、表扬自己。正是因为这样的诉求得不到满足，他们才会怒火中烧。究其本质，这是一种依赖心理和敌对心理。翻涌的愤怒经过几层包装之后，表现为受害者心理，即“被害妄想”。
还有一件比较有意思的事情：敏感只和我们的性格有关，与社会地位和业务能力没有太大关系。无论你是部门领导还是普通员工，都有可能因为过于敏感而常常感到自己倍受伤害。
在职场中，你会发现有的人因为自己的各种要求没能被满足而心生不满，进而变得极具攻击性。这是因为，除了一部分只会沉浸在自卑和郁闷之中的情绪敏感的人之外，还有一部分情绪敏感的人会将攻击性和愤恨当作对自己痛苦的宣扬。
然而，敏感的人的攻击性有很多种伪装，我们有时很难分辨。
阿德勒曾针对“敏感群体在伪装自己的攻击性”这一观点提出过自己的看法。
他认为敏感群体一般会夸大自己的惨状，并以被害者的身份给自己设定人设，进而转化为深深的自卑以及对业绩好的同事的嫉妒。有时，他们也会变成“加班狂人”。
高强度的工作容易诱发更大的心理压力，而心理压力太大又会再次触动敏感者的神经，从而导致恶性循环。我们把有这种特质的人称作“工作狂”型敏感者。这种类型的人是精神上的“工作狂”，虽然工作让他们感到疲惫不堪，但是他们却能获得心理上的愉悦。
这是因为在他们的心中，敌意已经转化为高强度工作的动力。对他们而言，与其直接表现敌意，还不如稍加伪装，因为这样更能让自己感到舒适。
“工作狂”型敏感者总是心怀敌意，并且内心总是被这些敌意所煽动。不过，大多数情况下他们对此一无所知。只要他们意识不到这一点，就无法从疯狂工作的困境中解脱出来。
我们有时并不能真正意识到自己内心最强烈的感情。比方说，尽管敏感的人总在诉说自己的怨恨，但这不等于他们能真正意识到心底对这个世界的敌意。
美国心理学家阿尔伯特·艾利斯说：“敏感群体会拼命工作，他们恨不得累死自己。”他还补充道：“然而那些打心底里认可自己有钝感气质的人和敏感的人不同，他们比普通人能干，却不会过度工作。”据说这是因为钝感的人从不执迷于获得别人的肯定。话说回来，我一直认为拼命工作并不是一件很值得骄傲的事。
“工作狂”型敏感者不能直接将愤怒情绪表现出来，而只能将愤怒转化为无休无止的工作。
总之，我们可以得出这样的结论。
● 敏感者的被害妄想由攻击性转化而来。
● 敏感者所表现出来的痛苦可以成为他们谴责别人的手段。
敏感的人并不像看起来那样“软弱”，他们也可能具有潜在的攻击性。这种攻击性不但会被发泄在无法让他们得到满足的对象身上，甚至还会殃及无辜的人。
比如，在你身边有没有这样的人？
● 对妻子不满的领导到公司就训斥下属。
● 对领导不满的员工下班回家辅导孩子做作业时，趁机打骂孩子。
只要受到外界的一点小刺激，情绪敏感的人就会不可避免地产生攻击性。当他们的怨气无法直接得到宣泄时，他们就会这样强迫自己伪装起来。
● 把攻击性转化为拼命工作。
● 把攻击性转化为使劲展现自己有多么痛苦。
● 把攻击性转化为对竞争对手的深深的嫉妒。
总而言之，正如阿德勒所说，和钝感的人相比，有些敏感的人会巧妙地将攻击性伪装成自己的弱点。
● 别一直抱怨，要沉下心来去解决实际难题。
● 不必执迷于获得别人的肯定，请向内寻找价值感。